春天养生正当时，推荐常吃3种果蔬，疏通血管，预防心血管疾病
1. 地核桃能美容护肤，养颜润肤，能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑，减肥瘦身，促进新陈代谢，防止妇科病，清理子宫。 能保护心血管，这能软化血管，清理血液中的胆固醇，加快血液循环，防乳腺癌，疏通血管，预防心血管疾病。
2.芝麻叶能净化人体内环境，清理血液和肠道垃圾，并刺激大肠蠕动，帮助排毒，废物在体内积存，食用牛蒡能养颜、延缓衰老。具有养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，能疏通血管，预防心血管疾病。能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力。
3.黄瓜能改善通身水肿，为子宫消毒，调经活血，防妇科病，防止乳腺癌，防止子宫癌，清热解毒，降肝火，保护子宫，防子宫肌瘤。能够促进血管扩张，还有很好的降血压功效，能够疏通血管，有预防血栓和动脉硬化的功效，能够防止脂肪在血液中的沉积，有很好保养血管功效。
