太极拳劲法有多种，学习太极拳的走劲发劲规律，掌握太极拳的运动规律，有助于更深入的学习太极拳。太极拳的特点柔和缓慢，主要体现在太极拳劲法中，太极拳走劲发劲的规律你了解多少?
螺旋缠丝是太极拳的特点之一，缠丝出自陈式太极拳，围绕缠丝的特点去练习太极拳，可增添不少妙趣。
通过螺旋缠丝、折叠运化、节节贯串的方式，将劲运化到技击部位后，按太极拳“引进落空合即出”的要求，在技击对抗中这个劲还不能发，还要等到双方劲接触，我方接劲、听劲、引劲跟劲，使对手劲力落空或断劲时，才能发劲。
1.太极拳的接劲
接劲简单地说就是在技击对抗中将对手的来劲接住。具体地说，对抗中，对手运劲向我方靠近，我方迅速将劲运到手的部位，向对方的手靠近，并贴住、粘住对方的手，使接触点不松开，确保我方的劲力与对手的劲力接上。接劲是太极拳技击对抗中一项十分重要的技术技巧，对方的来劲接不住，就谈不上后面的化打问题。
是否能接得住来劲取决于接劲的角度及手法等运行轨迹、来力大小、技术技巧等多方面的因素。
首先是接劲的角度
对手运劲袭来，不能迎面接劲，否则，我方的劲会与对手劲发生迎面相碰而使接触部位弹开，我方的手就难以贴住、粘住对方，两个劲根本无法对接上。所以在接劲时，我方出手一定要与对方来劲保持一定的角度(夹角)，从而最大限度地减少两劲对接时的碰撞力，这样手就容易贴住、粘住对方。
其次是手法及其运行轨迹
手法及其运行轨迹要圆弧滚肘。手的运行轨迹不能是直线。如果是直线运动，你出去的劲与对方的劲的夹角超不过90°，改变对方劲力运行轨迹，破坏对方的进攻可以，但要贴住、粘住对方，还比较困难。因为这个角度超不过90°，两个力仍然会有碰撞而使接触部位弹开，只不过碰撞力比正面接劲时要小而已。
