秋葵
秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜,而且它的膳食纤维很丰富(这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的),膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收,有利于控制体重。
独头黑蒜
黑蒜能促进新陈代谢,促进消脂瘦身,且能将糖转化为能量,从而降糖瘦脂,另外其含有的丰富氨基酸能够促进胃肠道菌群的平衡,从而抑制肥胖。
冬瓜荷叶
茶冬瓜荷叶茶能抑制脂肪组织的形成,并刺激脂肪氧化,消耗能量,燃烧脂肪,达到瘦身减肥的效果,每天喝一杯让你轻松远离“大肚腩”“水桶腰”。
酵素青梅
酵素青梅是天然发酵而成,酸甜可口、风味独特,餐后食用可以帮助我们做好“体内环保”,有效的帮助食物消化,排油除腻,减少热量的吸附,控制脂肪吸收和形成。
山楂
山楂内含有的解脂酶,可以让脂肪快速地分解消耗,这样就可以促进身体里脂肪类食物的消化,将体内的脂肪在人体中有效地消耗殆尽,从而达到减肥的目的。
大麦若叶
青汁大麦若叶青汁营养非常全面,是高碱性食物,可以调节体内酸碱,使人体循环更顺畅,脂肪代谢更正常。同时可以帮助排毒,瘦身有美颜。
燕麦饼干
燕麦压缩饼干含有丰富的膳食纤维,不仅能促进消化,排除体内毒素,燃烧脂肪,还能让皮肤更有光泽。每天吃一点,既能补钙,又能保持好身材。
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