正式进入冬季，各大医院的急诊室也拥挤起来，人群是扎堆的生病就诊。冬季往往有以下几种常见的疾病，大家一定要当心注意起来！
1、感冒
有研究表明，当气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强，当环境气温低于15℃时，上呼吸道的抗病力下降。
2、腹泻
由于冬季室内室外温差大，十分容易不经意间着凉。着凉之后，特别容易腹泻，而且还会伴随着呕吐、咳嗽等症状。
3、支气管炎
许多人在感冒伤身后并没有十分的重视，导致后期开始反复咳嗽，会持续两三个月，最后有可能变成支气管炎甚至是比较严重的慢性咽炎。
么冬季如何进行养生？体质和适应能力都会有所下降，冬季适宜通过调理饮食来补充元气，增强免疫力。
海参是天然的营养宝库，含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质，营养成分的种类高达50多种。海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能；有生百脉血、补肾益精、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥等多种药用功能，所以海参的营养价值非常高。
具备高效“健康”的优质海参，往往会因受制于自然灾害和自身生活习性而供不应求，也正是这种现实状况加速了其价值的不断高企。所以必要的先行储备是让其保价甚或是升值的有效途径。
多变的气候和环境问题使得我们生存环境遭受影响，为家人和自己储备些健康正能量吧。
