育儿 • 2018-03-20 08:38
一个微小的受精卵,在母体子宫内经过280天左右,增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养。同时,母亲的子宫、胎盘、乳房,也随着怀孕发育增大,母体的新陈代谢、消化、排泄功能都加快了,这些变化都需要...
健身减肥 • 2020-12-24 11:22
有一定健身基础的人都非常清楚,在刚刚完成训练的那段时间里,身体细胞对于营养元素的吸收是最全面高效的,所以这个时候的营养补充就尤为重要。很多人的习惯是强迫自己摄入一些蛋白粉和营养餐来帮助补充营养。但是我...
健康 • 2020-09-08 22:55
1补充维生素ad1宝宝出生14天补充维生素ad可以预防和治疗新生宝宝佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等维生素AD缺乏症。1补充建议11、母乳喂养:一般不需要额外补充维生素ad,家长可根据宝宝的具体情况选...
皇室战争 • 2020-04-13 17:34
在我们训练之后会对身体进行营养补充,适当的营养补充,会让我们的肌肉恢复的更快,所以很多小伙伴们都会在进行力量训练之后补充蛋白质。的确有很多人想要快速获得肌肉修复,所以就想急切的补充蛋白质,但是有一些蛋...
国内 • 2024-02-19 13:13
四川蓬溪2023年10月18日/美通社/--为了助力健康中国战略,提升社会大众的优孕理念,关注欠发达地区孕产妇保健事业,由四川省妇女儿童基金会发起,拜耳公益支持的"生命早期1000天营养补充...
宠物 • 2018-05-09 22:52
好好耐心呵护照顾之下终于将小猫崽顺利健康的生出来,不仅是猫妈妈不容易,铲屎官更不容易。是不是生完之后就可以放松对猫妈妈的照顾了呢?当然不是了。分娩之后的照顾和营养很重要,营养不足有可能出现吃猫崽的可怕...
皇室战争 • 2020-03-30 20:45
健身补充剂,相信每个健身的人都不会陌生,但是对于新手来说,应该如何选择健身补充剂呢?我的回答是根据自己的训练目的和每日营养摄入量来决定使用哪种补充剂,在此之前,我们就需要清楚补充剂的作用,今天我们就给...
健身 • 2020-10-30 09:09
健身补充剂,相信每个健身的人都不会陌生,但是对于新手来说,应该如何选择健身补充剂呢?我的回答是根据自己的训练目的和每日营养摄入量来决定使用哪种补充剂,在此之前,我们就需要清楚补充剂的作用,今天我们就给...
健身减肥 • 2020-03-22 05:40
相信大家在健身前就已经听过各种各样的健身补充剂了,最多的自然是蛋白质补充剂。其实在健身中,补充剂有很多,不仅仅是蛋白质,今天就给大家介绍两类不常见但同样重要的健身补充剂,如果大家能学会正确使用补充剂,...
健康 • 2018-05-10 10:02
补充微量元素,健康生活,来自你我。日常生活见真理,补充钾很重要。海藻类食品一般含钾较多,例如,100克紫菜含钾1640毫克,是含钠量的17.5倍;海带含钾是钠的2.2倍;羊栖菜含钾量是钠的3.1倍。因...
健康 • 2022-11-01 09:28
冬季到来,人们开始觉得天气变冷,热量明显不够啦,这个时候需要的是食补!无论是待客还是自己享用,这道菜都是小苦工的首选。简单易学,营养丰富,口感润滑——梅菜扣肉食材:五花肉800g、梅菜60g。生姜切片...
健康 • 2018-04-01 00:21
冬季到来,人们开始觉得天气变冷,热量明显不够啦,这个时候需要的是食补!无论是待客还是自己享用,这道菜都是小苦工的首选。简单易学,营养丰富,口感润滑——梅菜扣肉食材:五花肉800g、梅菜60g。生姜切片...
健身 • 2018-05-07 13:29
谷氨酰胺是二十种非基本氨基酸中的一种,英文名称L-GlutamineGranules。谷氨酰胺不是必需氨基酸,它在人体内可由谷氨酸、缬氨酸、异亮氨酸合成。医院中一直用它来帮助恢复和维持肌肉数量,并且谷...
育儿 • 2020-10-09 23:56
孕中期是一个相对稳定、安全的阶段,但是此阶段胎儿发育迅速,需要从母体获取大量的营养,因此孕妈需要补充足够的营养,以免营养不良。那么,在孕中期,孕妈具体需要补充哪些营养呢?孕中期需要补充哪些营养1、热量...
育儿 • 2018-03-20 17:08
“不少人觉得在怀孕期间进行大量的进补,这样才可以给宝宝提供足够的营养。”难道真的是这样吗?其实并不是这样的,如果在孕期进行乱补,往往容易造成孕妇营养过剩,对孕妈和胎儿都是不利的。那么,孕期孕妇怎么补充...
育儿 • 2018-05-09 15:03
孕中期是妊娠13—27周,这个时期胚胎发育阶段完成,胎盘已经形成,流产的危险性大大减少,早孕反应消失,是母亲和胎儿都进入安定的时期。此时,准妈妈的心情变得轻松愉快起来,胎儿在母体内生长速度也较快,平均...
保健 • 2021-11-06 11:52
正式进入冬季,各大医院的急诊室也拥挤起来,人群是扎堆的生病就诊。冬季往往有以下几种常见的疾病,大家一定要当心注意起来!1、感冒有研究表明,当气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强,当环境气温低于1...
新闻 • 2020-10-17 18:19
女性在孕前补充足够的营养,确保营养均衡,一来有利于受孕,二来也可以为孕早期的营养需求做好储备。那么,在孕前需要补充哪些营养呢?铁:铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用,如果女性在孕前没有摄入足够的铁...
新闻 • 2020-10-18 17:17
很多女性朋友喜欢吃猪蹄、凤爪、猪皮等食物,因为这些食物富含胶原蛋白,能美容。这些食物真的能补充胶原蛋白吗?听说补充胶原蛋白能美容,听说吃鸡皮猪脚能补充胶原蛋白,于是很多女性朋友爱上这些“胶原蛋白”食物...
减肥 • 2020-09-29 21:18
补充蛋白质最好的食物1、补充蛋白质的食物之水煮蛋100克鸡蛋的蛋白质含量有12.5克,营养相当丰富。鸡蛋具有减肥效果。2、补充蛋白质的食物之豆腐豆腐含有丰富的大豆蛋白,豆腐的热量低,100克豆腐热量仅...