玫瑰花茶来月经可以喝吗 经期怎么喝玫瑰花茶比较好

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玫瑰花茶来月经可以喝吗

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玫瑰花茶来月经能不能喝，要视具体情况而定。

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能喝的情况

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玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，在经期适量的喝点玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出。

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不能喝的情况

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玫瑰花茶有活血散瘀的作用，对平常经血量正常、规律的女性来说，不适合在经期喝玫瑰花茶，以免引起经血量增加，经期延长，出现失血过多，造成身体贫血的情况。

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来月经喝多少玫瑰花茶

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来月经可以用5-10朵玫瑰花茶泡水。

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玫瑰花茶的大小、重量不一，所以无法具体说来月经喝多少玫瑰花茶合适，一般来说，每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了，根据玫瑰花茶的具体大小而定。

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经期怎么喝玫瑰花茶比较好

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蜂蜜玫瑰花茶

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1.准备玫瑰花茶10克、适量的蜂蜜。

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2.用沸水冲洗一遍玫瑰花茶，然后再用沸水冲泡，盖上杯盖，静等20分钟。

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3.待水温稍微晾凉时，加入适量的蜂蜜调味即可。

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玫瑰花麦芽茶

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1.准备玫瑰花茶10克、麦芽12克。

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2.将玫瑰花茶、麦芽放入杯中，用沸水冲泡25分钟就可以喝了，不过麦芽有回奶的作用，哺乳期的女性不宜食用。

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喝玫瑰花茶的注意事项

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1.便秘、上火、孕妇等人群不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，所以不适合这几类人群食用。

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2.玫瑰花茶不宜与茶叶一起喝。茶叶中含有丰富的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效。

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3.玫瑰花茶不适合天天喝。虽然玫瑰花茶有改善气血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行。

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4.玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍。玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。

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小贴士

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痛经情况很严重的女性，除了喝玫瑰花茶外，还可以用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次，可以有效的改善痛经的症状。

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