三点要诀简单易懂，轻松拯救球场“击”无力

相信所有业余爱好者都梦想自己能有一手这样的杀球：

可是别说杀球了，事实上就连普通击球自己都会觉得疲软无力。

尤其是男选手，堂堂七尺男儿空有一身腱子肉打球却是软绵绵的，想想就让人崩溃。

就像举重运动员肌肉丰满力量爆炸，打羽毛球的话可能还没有女队员击球有力量。

肌肉力量并不能等同于击球效果！今天我们就聊聊打羽毛球时怎样才能尽可能地发挥你的力量。