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气血双补、补虚养身的“黄豆猪蹄汤“”

2021-11-08 11:19    

黄豆猪蹄汤是一道药膳。做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱,通乳食谱,气血双补食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱。

食品介绍

食品名称:黄豆猪蹄汤

类别:乳母食谱,通乳食谱,气血双补食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱

工艺:煮

口味:咸鲜味

食用:饮汤,食猪蹄、黄豆,每日1次。

折叠编辑本段制作方法

折叠做法一

材料

猪蹄750克,黄豆150克。

调料

葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。

做法

①猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。

②加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。

特点

猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补。

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