华乐网
当前位置: 首页 >体育 >中国足球 >中超 >正文

「海口冬训」亚泰冬训第一阶段过半 体能储备已收成效

2021-11-13 05:16    

1月2日,长春亚泰在海口驻扎已经半月有余,在体能教练卡洛斯的率领下,亚泰队的体能储备有了明显的进步。目前,队内训练气氛轻松,对于全新的体能训练方式,球员们在训练中积极性很高,也很投入,得到了教练组的一致称赞。

中国足球以跑为主的无球体能训练不同的是,西班牙以及欧洲足球的体能训练方式则要求95%的体能训练都要结合技战术进行有球训练。随着拥有十年西甲体能教练从业经验的卡洛斯加盟长春亚泰,这种先进的训练方式被灌输给了亚泰球员,并且受到了球员们的欢迎。“这种训练方式将体能与技术训练相结合,球员们在训练时不会感觉枯燥。目前,球员们在训练时积极性很高,执行力也特别强。”对于训练方式,体能教练卡洛斯如此说道。

良好的体能储备是征战联赛的基础,可以有效地避免联赛初期球员伤病的发生,也会让球员在新赛季的比赛中游刃有余。为此,卡洛斯说道:“这一阶段在海口的训练主要是让我们的球员在体能储备和技战术上得到更好地提升,为下一阶段海外拉练以及新赛季中超联赛打下良好的基础。目前,训练效果不错,球员状态良好,正朝着预期目标有条不紊的进行着。”

根据冬训计划,长春亚泰将在1月下旬结束在海口的冬训。24日,全队将飞赴西班牙开始海外拉练。届时,全队将与其他球队进行多场热身赛以检验体能储备情况,提升比赛状态,为2018年中超联赛做好准备。

品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››

榜单

今日推荐