好多朋友都和我说大姨妈的时候可以随便吃不会胖的，是真的吗？
关于经期吃不胖这件事，似乎所有女生都深信不疑，有的女生认为经期新陈代谢快吃不胖，有的女生认为经期肠胃不吸收吃不胖，有的女生发现经期过后会瘦吃点没事。但是吃进去的美食，长出来的肉，不是不胖时候未到罢了。
▷经期新陈代谢快了吗？
新陈代谢本身受年龄、身体表面积、运动等的影响，对于情况相似的两个人，运动的多少会导致新陈代谢速度的不同。虽然国外有相关研究称，女性经期新陈代谢加快30%，但是实际可能并没有这么加快太多，吃太多依然会胖。
▷经期肠胃不吸收？
