幼儿饮食的重要性，爸爸妈妈们一定是知道的，可是具体要如何安排孩子的饮食，却并不是真的有把握。
只有科学地安排孩子每天的饮食，才会帮助幼儿的成长发育。今天，为家长们支支招，来看看怎样安排孩子的饮食。
幼儿饮食要点
每日饮奶
养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯
如何呵护
1～2岁的幼儿需要特别呵护。
孩子的身体发育迅速，需要吸取许多营养物质，但是他们的胃肠还不够成熟，消化力不强。
例如胃的容量只有250毫升左右，牙齿也正在长，咀嚼能力有限，故应增加餐次，供给富有营养的食物，食物的加工要细又不占大多空间。
小编支招
每日供给奶或相应的奶制品不少于350毫升，也注意供给蛋和蛋制品。
半肥瘦的禽畜肉、肝类 ，加工好的豆类以及切细的蔬菜类。
有条件的地方，每周给孩子吃一些动物血和海产品类食物。
要引导和教育孩子自己进食，每日4～5餐，进餐应该有规律。
吃饭时应培养孩子集中精神进食，暂停其他活动。
