你用过、听过什么
不靠谱的减肥方法吗？
什么苹果减肥法、过午不食法、
针灸减肥法···民间流传的
网红推荐的方法
估计大家比小P知道的都多
这些标榜速瘦实则坑爹的偏方
骗了不少想减肥的人。
然而，令我们想不到的是，整天接触运动、营养、锻炼的运动员，竟然也把“快速减重”这件事当成稀松平常，他们竟然把速瘦玩到了“一两天减掉 8、9 斤”的高度。
他们就是 MMA（综合格斗）选手。
BBC 最近放出了一个纪录片，完整记录了一个英国 28 岁的选手如何在不到一天之内减掉 14 斤（占他总共体重的十分之一），究竟这种减肥有可取之处、还是极限作死，我们看看过程就知道了。
这位 28 岁的小伙子叫 Dean Garnett，来自利物浦，他马上要参加一场雏量级（57 kg – 61 kg）比赛，而他当时的体重还在 68 公斤，这意味着，在第二天比赛前，他要“砍掉” 7 公斤以上才能参加，否则一年辛苦的训练和皮肉之苦都白费了。
