女性都希望自己的乳房丰满诱人，但遗憾的是，并不是每个女性的乳房都很丰满。为此，小编找到了一套丰乳健身操，只要每周做3-4次.经过一个月的系统操练.你就会发现你的乳房开始丰满起来。
step1：站姿，双脚稍分开，双手臂打开向上举，吸气，挺胸收腹，双手臂向身体后方拉升。
充分伸展了胸肌、胸腺，能防止胸部下垂。
step2：站姿，吸气，挺胸收腹，两手相扣于背后，呼气，双手臂做拉伸动作。保持6组自然的呼吸。回复原位。反侧进行。
可促进血液汇流在胸部，滋养整个胸腔，按摩胸腺。
step3：站姿，吸气，双臂上举，掌心合拢;呼气，双膝弯曲，保持6个自然呼吸。可反复做6次。
