从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的！
看过就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了!
1、打喷嚏。当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来。
2、咳嗽。如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。此时，别马上吃止咳化痰的药或大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去。
3、乏力没有食欲。身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌。这个时候，有人会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物。其实，身体不想吃饭就不吃了，增加喝水量同时多喝蔬果汁。
4、发烧。一方面表明病原菌进入了血液，身体就启动免疫力，白细胞与病原菌开启战斗模式，身体表现为发烧，战斗的过程还能产生免疫细胞增强体抗力。成人的简单发烧建议可以喝足够的水，一般不会烧出问题，别着急打退烧针，吃退烧药。
5、过敏或长疹。有些人吃了海鲜或蚕豆会过敏，这是防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此皮肤会过敏、会红痒，而我们现在大多数人用抗过敏药、等将本来要通过皮肤排出来的毒素，再度压进身体里。虽然，这么做症状很快消失，但还是要注意多喝水、多休息排内毒。
6、发炎。身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应，好多人的做法又是消炎吃大量的抗生素。
7、溃疡。人体是非常智慧的为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。这时原材料不足的话，身体将溃疡部位纤维化。
8、纤维化、硬化、疤痕化。身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了，脏腑功能开始变差了。
9、癌变，肿瘤化。细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下形成，有些癌细胞会被免疫系统清除掉，但如果身体免疫力下降的时候癌细胞就得以生存发展成肿块。
在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音，多喝水，注意休息，给足细胞所需的原材料，身体会自己去修复，我们才可以优雅的老去，而不会被病痛折磨至死。
