现在国内小伙，越来越多加入到健身这个大家庭。很多男性其实对肌肉还是比较敏感的，谁不希望自己有一身肌肉，肌肉男给人感觉身材好，颜值立马有所增长。
之前很多关于国内肌肉男并不吃香，其实国内女性对于那种大肌肉块头的男性是有抵触心理，但对于有点小肌肉男人是很喜欢的，所以，练不练肌肉真心不是你说拥有就有的。
健身，也不是一天两天就能练出来的。很多肌肉男都是长时间训练才会有肌肉，每天坚持练一两个小时，一年肌肉就会慢慢变大，你会发现健身后人的精神真的比之前好很多。
看这位健身小伙，肌肉其实很漂亮的，这种肌肉的男性其实女性非常喜欢的，肌肉不是很大，但又有点猛男的感觉。
