女神爱时尚 理疗膝盖瑜伽，延长膝盖寿命40年…

#女神爱时尚# 理疗膝盖瑜伽，延长膝盖寿命40年，让你90岁还健步如飞。另外不要在坚硬水泥上下蹲、跑步、跳绳、跳舞等；在坚硬地上所有剧烈运动，比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳还有跳舞，都会加重对膝盖骨的磨损。