张阿姨今年64 岁，患有高血压8年，清晨血压大于140/70 毫米汞柱，平时高压在130 左右，走路容易头晕。以前每天吃1 片活络喜（苯磺酸氨氯地平片)，由于近两年心率过快，从去年开始改每天服用一粒倍他乐克（酒石酸美托洛尔）。张阿姨听说这个药副作用大，不知道自己是否可以继续服用。
其实，倍他乐克是β受体阻滞剂，是一种高效、安全的降压药，没有什么副作用。高血压病伴有心跳过快的患者，都需要长期服用此药才能保持血压稳定。但是因为每个人的身体耐受性和情况不同，长期服用倍他乐克，有些人可能会出现低血压、心率慢的症状，但不会危及生命，不要过于恐慌，只要减小剂量即可。所以，在服用倍他乐克期间，一定要时刻监测心率，防止心率太慢，如果心率低于60 次/分，就需要减量，根据心率来调整用药剂量。
对于有高血压的老人来说，还要注意饮食上应多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如鱼类、谷类、蛋类、蔬菜等；不要吃太肥、太油腻、太辣的食物。要多休息，避免劳累，不能熬夜。此外，还要保持情绪平稳，注意防寒保暖等。
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