产后6个月是黄金恢复期，从42天开始就要开始进行产后修复，相信很多宝妈们分娩之后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过伤心无奈的时候。所以，产后科学有效的塑形就变得异常重要！要抓住这6个月完成由细胞到表皮肌肤的完美复活，重现立体精雕身材，自信慧智心态，你一定得行动起来！
从孕期和月子期缺乏运动到恢复运动，有个渐进的过程，产后塑形切忌求快，盲目把运动量提高可能带来身体的损伤，毕竟生产对女性的身体来说是改变很大的过程，产后体质也需要一段时间才能逐渐恢复，体力也随之提高，因此，在安排塑形锻炼的时候，要对自己的体质体力状态有清楚的了解，及时调整运动计划，最好在专业的月子中心咨询专业人士。
部分产后女性因自身体质、过度操劳及刻意减肥等因素，在产后一个阶段内体重快速下降，继而出现皮肤松弛、缺乏弹性、极易引起过早衰老。月美汇采用专业针对产后女性这一特质，结合个性化理疗方案，高效收紧肌肤、提升曲线，为育后女性打造纤细、紧致、年轻、饱满的全新状态。
产后纤体塑形瑜伽训练：产后瑜伽操，不仅有助于身体的康复，也能让体型变得修长漂亮。产后瑜伽有特别针对不同部位的运动，对产妈妈来讲实在是一大福音。
月美汇有专业的瑜伽教师带领产妇进行产后三阶段塑形，产妇后1年内分泌系统才基本稳定，由于产后阳虚气亏，导致体液滞留身形臃肿，肌肉松弛无力，脏器下垂，不要过早进行力量型训练。
针对深度橘皮、腿部、腰部和膝盖部位多余的脂肪、身材不匀称，可以有效地针对性瘦身，同时减小衣服尺寸，针对性去橙皮，重塑身体轮廓，平滑肌肤保持完美的身材。
腰腿臀祛水肿排毒，静脉乃人体气血运行的通道。静脉通则毒素可排，气血营养可补。故此法引用宫廷背部推拿指压督脉扶阳，辅以经脉结节之处的理筋手法，打通脉结，缓解四肢拘挛不利或脂肪堆积、水肿等。
宝妈不想以后肚子上挂着游泳圈、身材变形的话就趁着产后这6个月行进产后塑形，去专业的月美汇月子中心有专家指导会让你事半功倍哦。
