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50天减掉30斤31岁宝妈给女性的忠告:减肥必须做到3个严格的要求

2018-06-05 13:37    

漫漫长路,你愿一人独撑,忍受着孤独与寂寞,承受着体力与肉体的压榨,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。好样的,纵然得不了桂冠,可坚持的你,定会博得最后的掌声。你的努力,也许有人会讥讽;你的执着,也许不会有人读懂,在别人眼里你也许是小丑,在自己心中你就是国王!做自己的国王,至高无上!加油!

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据说每一个女性都是上帝的宠儿,都是属于天生丽质的,只是由于后天的发育形成了属于自己的容貌。大家好我叫朱颜,今年31岁生完小孩后朋友们都给我取了一个很可爱的名字朱胖胖,没办法谁叫自己那么的肥胖呢只能任由别人的欺负。在孕期前92斤,只有我嘲笑别人的份,现在139斤轮到别人取笑了,真的是一着不慎满盘皆输啊

我家老公天天安慰我才139斤这是很标准的体重了,我知道他是谁活的违心话,在大街上看着人家性感的女人眼睛都直冒绿光。我是一个女人,上了三十本来就显老再加上有一点胖这个容貌更加的不用说了,便秘也导致自己脸色发黄。看着镜子里面的自己就像40岁的老妇女。在宝宝7个月的时候我便开始决定要减肥了,不能再做一个又老又黄的老女人,女人一辈的饿青春那么短,必须要好好珍惜。

减肥很累只要试过的人都知道,像我们这种宝妈在怀孕的时候和产后饭量都比较大一下子要饿肚子挺难受的。在尝试了节食、吃减肥药和做大量运动的方法都失败了。后来认识了一个很有减肥经验的宝妈小柚,她从172斤瘦到了90斤,真的让人无法相信。小柚跟我分享方法后,在短短的50天我就瘦了30斤,不用节食只是偶尔的轻运动下十分的科学,这是最适合产后宝妈的方法,目前也很多宝妈成功的瘦了下来。

其实减肥就是要有坚持的精神,不能三天打鱼两天晒网,更不能遇到一点小小的挫折就放弃了。通过自己的经验我在这里给肥胖女性的一个忠告,减肥必须做到3个严格的要求,第一:不能用节食的方法去减肥,第二,不能吃减肥来减肥,第三,不能用剧烈运动来减肥。只要方法准确,做到以上三个要求减肥后是绝对不会反弹的。

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