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来一波炖菜 既能喝汤还能吃菜 还不快收藏起来

2018-06-22 00:38    

冬天了,炒几个菜,一个炒好了,另一个凉了,那么就来炖菜吃吧,暖暖的!

一、辣白菜炖牛腩

食材:牛腩500g、辣白菜100g、油适量、盐适量、香料适量、料酒适量、干辣椒适量

1、牛腩洗净,用开水煮沸,倒掉血水后备用。

2、另倒一锅冷水,将牛腩,香叶,桂皮,茴香,草果,生姜,大蒜等香料放入锅中煮开,加入料酒,老抽;

3、小火继续煮2个小时后将牛腩捞出,用刀切成2厘米宽左右小块。

4、将切好的牛腩倒入锅中继续小火煮一个小时,将辣白菜倒入,烧十分钟后就可以了。

5、可适当加入青椒和香菜,葱等。

二、鲶鱼炖豆腐

食材:鲶鱼一条、豆腐一块、葱两棵、蒜一头、姜一块、干辣椒五个、花椒二十粒、八角一个、啤酒一罐、盐两茶匙、生抽一汤匙、老抽三分之一汤匙、五香粉一茶匙、鸡精三分之一茶匙

做法:

1、鲶鱼宰杀后洗干净。

2、烧开水,先把豆腐切块烫一下,捞出来放入冷水中。

3、鲶鱼放入焯豆腐的开水中烫均匀。捞出洗净上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,葱切段

4、豆腐沥干水备用。

5、锅里放油,把葱姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香

6、放入鲶鱼晃动锅,不要用锅铲翻。

7、鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐。不要动锅,煎一下。

8、倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火烧开。

9、小火烧20分钟后调入盐。

10、大火收,出锅前放鸡精提味

三、土豆炖牛肉

食材:牛肉800克、土豆500克、食盐1茶匙、蒜半头、八角2个、桂皮1段、生抽1汤匙、老抽1/3汤匙、大葱1段、香叶2片、草果1个、茴香籽10粒、老冰糖1块。

做法:

1.牛肉用水浸泡几个小时,泡去血水。

2.牛肉切成麻将大小的块。

3.准备好炖肉用的料:大蒜、葱、桂皮、香叶、草果、小茴香和八角。

4.牛肉冷水下锅,加足量的水。

5.放入炖肉料和一块冰糖。

6.放入少许老抽和生抽,大火烧开锅,小火炖牛肉。

7.土豆切块,牛肉炖1个小时后,放入土豆。

8.加适量盐,改中火炖半个小时左右,炖至土豆软糯即可

四、胡椒猪肚炖鸡

食材:猪肚、鸡、白胡椒、姜片、红枣、枸杞子各适量,盐

做法:

1 备各材料,猪肚重点清理好

2 用沸水把猪肚焯过水,捞起冲一下冷水,待用

3 热锅,下姜片一小许油,爆香猪肚与鸡块

4 下刚淹过材料的水,煮沸

5 把所有材料转至电炖锅,下红枣

6 电炖锅预设时间为2:30

7 待炖好后下枸杞子再炖肉个10分钟左右,即可

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