秋葵
秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纤维很丰富（这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的），膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利于控制体重。
独头黑蒜
黑蒜能促进新陈代谢，促进消脂瘦身，且能将糖转化为能量，从而降糖瘦脂，另外其含有的丰富氨基酸能够促进胃肠道菌群的平衡，从而抑制肥胖。
冬瓜荷叶
茶冬瓜荷叶茶能抑制脂肪组织的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧脂肪，达到瘦身减肥的效果，每天喝一杯让你轻松远离“大肚腩”“水桶腰”。
酵素青梅
酵素青梅是天然发酵而成，酸甜可口、风味独特，餐后食用可以帮助我们做好“体内环保”，有效的帮助食物消化，排油除腻，减少热量的吸附，控制脂肪吸收和形成。
山楂
山楂内含有的解脂酶，可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体里脂肪类食物的消化，将体内的脂肪在人体中有效地消耗殆尽，从而达到减肥的目的。
大麦若叶
青汁大麦若叶青汁营养非常全面，是高碱性食物，可以调节体内酸碱，使人体循环更顺畅，脂肪代谢更正常。同时可以帮助排毒，瘦身有美颜。
燕麦饼干
燕麦压缩饼干含有丰富的膳食纤维，不仅能促进消化，排除体内毒素，燃烧脂肪，还能让皮肤更有光泽。每天吃一点，既能补钙，又能保持好身材。
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