美国马萨诸塞州波士顿的27岁黑人女性利兹-洛克，在减重之前体重达到了350磅，但是她一直没有正视这个问题，直到她的祖母因为肥胖导致身体出现多种健康问题而去世之后，她才开始考虑自己的健康问题。
利兹-洛克的祖母有很多健康问题，正是祖母的去世，利兹-洛克醒悟了，他意识到了祖母去世的元凶正是肥胖。她说从那个时候她就开始非常认真地看待减肥问题。
利兹-洛克表示其实她一直想成为一名跑者，但是由于体重过重她的身体似乎没有可以让她自己跑起来的能力。除此之外，她之前在心理上一直没有把跑步当一回事，没有足够的重视它，更没有意识到跑步对于自己身体健康的重要性。
利兹-洛克说很多人认为跑步只是一项体育运动，但它也同样对精神有一种推动作用，她非常喜欢精神获得动力的感觉。当身体想停下来的时候，心会让你继续前进，这是一种有益的感觉。因为坚持，利兹-洛克一年六个月就减去了150磅。
现在，利兹-洛克能在30分钟内跑完三英里。5k的PB为27分钟！自从跑步以来，她已经完成了波士顿马拉松，今年11月5日利兹-洛克参加纽约马拉松比赛。除此之外，利兹-洛克还完成了三次半程马拉松和半决赛。
