情侣瑜伽是训练身心健康、调整心态以及使人可以到达身心合一的一种境界
双人瑜伽的最精妙之处在于：并不是随意什么人都可以一同操练，也并不是任何伴侣都情愿陪你一同操练。当你的他（她）情愿与你一同操练，那现已证明了你的走运和幸福。
1、让相互有“心电感应”
爱是一种能量，瑜伽能使这种能量变得更加奇特。在双人瑜伽的操练中，没有情话，但爱意在眼神中活动，爱情传说中的“心电感应”也会在此刻显灵。
2、添加信赖与默契
操练情侣瑜伽最基本的条件是相互信赖，由于大部分动作必须在两个人的合作下才干完结，肢体的调和默契，一定会形成日常日子的调和默契。
3、吸引对方
藉由密切的肢体触摸，从头让对方知道自己的身体和心灵，重温爱情时那眼中只要相互的狂炽热情，吸引力指数飙升。
情侣瑜伽留意事项：
相对私密的双人瑜伽也不能疏忽教练的辅导，否则很有可能形成损伤。2.不要一味寻求姿态优美，记住，让自己最舒适的程度，就是瑜伽动作的最佳程度。同时，你还要留意对方的感觉，千万不要为了造型而强迫对方。3.文中展示的双人瑜伽，大多是瑜伽体位法的操练。其实，操练瑜伽最重要的是毅力的集中和呼吸合作。
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