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对手体力太好?不妨学学戴资颖的假动作

2018-07-06 19:06    

原标题:对手体力太好?不妨学学戴资颖的假动作

说起假动作,大家首先想起的会是谁呢?不用说都知道的肯定是中国台北选手戴资颖是不是!戴资颖各种怪异的假动作简直不要太帅,小编只能给她99分,剩下的1分怕她骄傲。

球技套路两不误,是不是非常羡慕嫉妒恨呐,但戴资颖随性的假动作风格可不是一般人能模仿的来哦,尤其是小动作停顿,俨然已经是戴资颖的代名词了。

▲ 戴资颖经典假动作之一

所谓假动作呢,就是在规则允许的范围内,依靠身体的动作等来迷惑对手(没错,全靠演技)。但即便是在规则允许的范围内,有时也会因为裁判员本身的个性,以及其对规则的理解程度的差异而出现微妙的差别,在判定上,有时会非常严格,有时会较为宽松。

假动作的目的,也就只有一个,那就是打乱对方的节奏。你要相信,好的演技是真的能把对手的节奏带飞的!

首先呢,想要学好假动作必须坚持以下基本原则:

1. 任何时候都要保持动作的一致性;

2. 三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位,最好是提前到位,这样你就可以从容不迫地发挥你的技能;

3. 不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力;

4. 加强比赛意识和善于总结提高;

5. 做假动作一定要在规则允许的范围内;

6. 不要在欺骗对手的同时把自己也骗了;

7. 不要把注意力全部放在假动作。

假动作说穿了其原理就是先做出向某方向击球的准备动作,待对手重心向该方向移动时,将球击向相反方向。

道理虽然简单,但其中包含了好多要素,如根据对方站位对使用何种假动作进行规划、必须熟练掌握两个方向的击球手法、对对方重心移动的判断、击球时间的选择、下一个动作的连贯......

总之,是时间和经验的累积,真的是要靠天分+经验才可以做到的。基础教练一般也都不太可能会去教假动作,因为一些基本动作也不是教练就能教会的。而是需要自己打球打到一定程度,自然会领悟的一个特殊技能。

比如说,在一个你的接球回合中,你的球拍触球前一刻,突然停顿、后拉,接着再发力,将球打向对方的预判的反方向……在球场上,要做到通过假动作完美制胜,首先就必须要求我们需要有足够的经验、娴熟的手法和合适的速度才能做到这一点。

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