经期不要老叫女朋友喝热水啦，应该亲自煮红糖水给她喝，学到没？

每个月至少喝一回的红糖水。。-_-||

经期必备红糖水的做法准备姜片，红枣，枸杞，莲子，红糖红枣表面割口，一刀划到核，莲子去芯，处理好后放入温水浸泡10分钟电饭锅或小锅准备好，把材料倒入加水，等煮开后3分钟，再放红糖，电饭锅的话出锅的时候再放红糖