肝脏是人体最大的解毒排毒器官，我们吃进去、喝进去有毒的物质及毒素都需要通过肝脏排出去，一旦肝脏出现问题，排毒解毒能力变差就会影响机体各器官的运转。但肝又是一个“沉默的器官”，生病早期根本不会痛，这样就导致一旦发现就是晚期。其中肝病中肝硬化的出现更是让人避之不及，因为肝硬化是肝癌的重要癌前病变。
身体6种表现，明示你离肝硬化已经很近了，早发现就可预防癌变！
1、脸色消瘦、面部黝黑
临床统计，大约1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的病人，其面部、眼眶周围皮肤较病前会出现明显的晦暗黝黑、面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥等现象，这就是“肝病面容”，它是由于其肝功能逐渐减退，导致体内黑色素生成增多所导致的。
2、出现蜘蛛痣
部分肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，周围有向四周辐射的树枝样细小分支，形态像一个个小蜘蛛，呈鲜红色，所以称之为“蜘蛛痣”。而且其肝脏也会发生轻度到中度肿大，一般多见于酒精性肝硬化患者。
3、有出血倾向
肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。这是因为肝硬化时，肝脏合成的各种凝血因子及凝血酶的功能降低，脾功能亢进引起血小板减少等原因所导致的。
4、乳房肿胀、睾丸收缩
肝脏对人体血液中的性激素起着平衡作用，当肝脏受损，就会使患者体内激素就会发生变化，男性多表现为乳房增大、胀痛、睾丸收缩，女性则表现为月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。
5、眼发黄、巩膜发黄
肝硬化患者50-60%会出现“黄疸”现象，这是由于肝脏受损，胆汁无法正常排出，血中胆红素增多所致，若黄疸骤然升高，身体已经提示肝细胞有坏死倾向，需要严加重视。
6、出现肝腹水
肝腹水的出现可以说是肝硬化无疑了，775％以上的肝硬化患者都会出现肝腹水，是肝硬化最严重的并发症和标志之一，可引起肝细胞大量死亡，而且腹水出现的次数越多，预示情况越不好。
发现自己有肝硬化趋势怎么治，俗话说“肝病三分治七分养”，一个好的肝脏必须好好养护，除了要谨遵医嘱，日常保肝护肝工作也不能少，其中食疗养肝是最有效的干预方式之一。
肝硬化患者在饮食上，针对病情有所选择和避免，对并发症的预防、病情的恢复都是十分有益的。肝硬化饮食总的原则可归纳为：营养全面丰富且均衡化、多样化、选择化、可口化、规律且量化，在饮食上保证优质蛋白、多元维生素、微量元素及矿物质的补充，以及时补充机体所需，来帮助促进肝细胞再生，提高对肝脏的免疫力。
同时也可以与中草药一起辅助治疗肝硬化，如常吃枸杞、葛根、荞麦米、大豆等药食两用的食物，来减轻肝脏负担，目前无论是中医还西医都很很推崇这种养肝方法。传统的食用方法是茶饮或者熬煮成药饮来养肝，但其实这些方法很难将药材中的有效物质真正发挥出来，所以需要长时间的坚持方能见效果。
现代医学发现，利用先进的菌药科技将药材中的有效物质提取出来，进行科学搭配之后，其有效物质含量明显提升。如仰甘枸杞酵液，先进的益生菌发酵工艺，加上厌氧技术，其在养肝护肝、促进肝细胞再生及修复肝受损上效果明显增强，喝一小瓶比喝一个月的药饮还好，目前这类产品网上很多，可上网查询。 同时预防肝硬化，这5件事也要注意：
1、每4个月检查肝功能1次每年查B超2次及时掌握肝脏的变化；
2、忌过量饮酒；
3、避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激；
4、避免熬夜和过度疲劳；
