每次到了秋冬季节都会感觉到身体的异样感觉，总觉得身体像是进入了老年一样体弱多病，易感冒。今天回家老婆做了不一样的面食给我吃，我看了一眼凸凹不平的，也没有什么食欲，老婆就逼着我尝了一口。吃了一口感觉有种麦田的感觉，连着吃了4个馒头。
这是因为老婆把红枣也揉进了面团里，用了500克粉，5分钟揉了个面团，当时感觉看着挺普通的，可是吃起来的感觉就是不一样，口感可能比普通面粉略有嚼劲
首先是把红枣和面团揉进去，把红枣里面桃核去掉就可以切碎放进里面。依次的开始揉，大概需要10分钟，把面的那种劲道弹出来就可以。
然后开始切碎，一个个的切成块，这样也是方便吃起来的感觉会有所不一样。.然后揉圆，放蒸屉上。下面放热水，盖上盖子发酵大约15分钟就可以熟了。
这样的一道普通做法很简单可是却是大补的食品，多吃红枣和粗粮可以有效的保护自己的脾胃，让身体更健康，你在家里吃过吗？想不想在家里动手尝试一下呢？
