减肥 • 2020-11-02 14:38
你一定想不到,瑜伽除了可以塑形提升气质,还能燃烧脂肪,达到减肥的效果!事实上,当你规律且有计划的练习瑜伽,激活肌肉,身体会燃烧更多的脂肪和卡路里。今天,给大家推荐一套适合减重的瑜伽序列,这些体式会帮你...
减肥 • 2020-11-03 09:05
通过运动来减重的方法有很多,但不是每项运动都适合所有的减肥者,例如有关节疾病困扰的人常常不敢运动,或者那些平时没有运动习惯,突然为了减重而去运动恐怕很难维持。对于这些人,健走会是个最初级、简易,门槛最...
国际 • 2018-03-09 08:13
据《每日邮报》10月2日报道,来自美国加州的34岁的MelissaJurado曾经是个胖妞,体重最重时达到了22st2Ibs(约为299斤),总是遭人嘲笑,如今她依靠手术和锻炼减到了10st10lbs...
保健 • 2021-11-06 14:41
我国已成为全世界肥胖人口最多的国家。我国的肥胖者有三个特点:一是合并代谢病的多,二是青少年肥胖多,三是腹型肥胖多(脂肪集中在内脏)。对无法通过常规减肥减到正常体重的中重度肥胖人群来说,通过胃肠改造的减...
健身减肥 • 2020-03-13 20:54
本期要点1.是不是体脂率越低就越好?2.人大约分成哪几种体型?3.怎么给内脏减肥?4.运动过后应该吃一些什么呢?5.每个人的代谢率一样吗?真的有吃不胖的人吗?6.有钱难买老来瘦这句话是一个误区?7.如...
皇室战争 • 2020-03-26 05:14
减肥,简言之是减轻体重,不过,单纯地减少体重是个误区,真正要减的其实是身上的脂肪,俗称肥肉,某些时候减肥还特指塑形,对身体部位有选择地减肥,甚至个别部位还不能瘦。例如身高165cm的女生,体重100斤...
皇室战争 • 2020-03-29 13:44
燃烧脂肪总共分两步。我们中的许多人可能正在考虑“燃烧脂肪”,这样当我们穿着泳衣在海滩或游泳池畅游时会感觉更好。普通的脂肪细胞主要用于储存能量。身体将增加脂肪细胞的数量和大小,以适应高热量食物的多余能量...
皇室战争 • 2020-04-13 23:22
我女儿是精神分裂患者,现在控制得非常好,这么多年因为吃药,原来体重110斤,现在已经到200斤了,减不下来,我想问一下手术适合她吗?有精神障碍的患者,很多药物都是抑制的药物,这些药长时间吃,包括抑郁症...
减肥 • 2020-11-03 13:46
快速瘦身很让人羡慕吗?如果瘦得太快,而且每周超过1公斤,这种瘦法通常是不正确的结果,甚至会引发危机。大家知道减肥不是减体重,因为体重由肌肉,脂肪,骨骼,水分等等构成,我们所需要是只是减少身体的脂肪,而...
法甲 • 2019-12-31 23:50
北京时间9月20日据报道,巴洛特利的俱乐部队友皮埃尔-里斯-梅洛透漏,巴神已经成功减重。在被尼斯主帅维埃拉批评身体状况之后,巴神只上场了75分钟。因此这位前曼城和利物浦前锋被认为很有可能在今年夏天离开...
健身减肥 • 2021-11-22 21:32
腹部是最能体现一个人的胖瘦的一个证明,其实当我们觉得自己的小腹有点肥胖时其实这个时候就应该了解如何瘦小腹最快最有效的方法了。那么,接下来塑魅婷专家就分享几种有关痩小腹的方法了。如何瘦小腹最快最有效?少...
国际 • 2018-08-06 08:34
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月13日报道,英国南威尔士一名男子为拥有梦幻婚礼,通过改变饮食习惯,健康饮食,最终在婚礼前成功减重近83公斤,自豪满足地与心上人步入了婚礼殿堂。据悉,31岁的迪...
减肥 • 2020-06-24 23:31
一、限制能量平衡膳食(CRD)多项研究证实CRD具有减轻体重、降低脂肪含量的作用,对于延长寿命、延迟衰老相关疾病的发生有明确干预作用。CRD可分为三种类型:(1)在目标摄入量基础上按一定比例递减(减少...
减肥 • 2020-10-20 14:17
瘦身现代女性关注的热门话题,原地跑步相信大家一定听过。原地跑步能减肥吗?怎样原地跑步才能减肥?本专题主要为你解答原地跑步可以减肥吗,怎样原地跑步能科学地减肥,以及在原地跑步减肥的时候该注意哪些问题,让...
皇室战争 • 2020-02-11 06:36
想要拥有好身材,光减重是不够的,更重要的是减脂,是塑造身体曲线;该瘦的地方瘦,该丰满的的地方丰满,才算是好身材。定义减重:是指身体总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,减重过程肌肉和脂肪会一起流失,不...
减肥 • 2018-03-31 12:55
超简易瘦身操练起来!特别简单的一套瘦腿操,做完一轮坐下休息20秒,接着循环做6-8组即可!每天坚持十分钟,你就能拥有以上美女的身材!每次做完了以后要进行放松、拉伸!...
减肥 • 2018-04-22 15:04
经期减肥是利用女性每个月的特殊情况下,进行的一项减肥运动,但是也不能过量,否则身体吃不消。女性一般在月经第14天排卵,雌性激素分泌到达顶峰后,此时开始减少,而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺...
科技 • 2018-04-27 12:20
爱美之心人皆有之。当你用尽所有办法穿不进自己心爱的衣服;当你看到伙伴们挥汗运动场;当你悄悄喜欢上一个体型完美的ta,看着自己肥胖的身材,是不是只能黯然神伤?肥胖带来的远不止这些,它将带走你的自信、你的...
减肥 • 2018-06-30 02:37
经期减肥是利用女性每个月的特殊情况下,进行的一项减肥运动,但是也不能过量,否则身体吃不消。女性一般在月经第14天排卵,雌性激素分泌到达顶峰后,此时开始减少,而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺...
科技 • 2018-07-04 14:59
爱美之心人皆有之。当你用尽所有办法穿不进自己心爱的衣服;当你看到伙伴们挥汗运动场;当你悄悄喜欢上一个体型完美的ta,看着自己肥胖的身材,是不是只能黯然神伤?肥胖带来的远不止这些,它将带走你的自信、你的...