皇室战争 • 2020-04-08 10:40
肩袖损伤最直接最常见的症状是肩膀疼痛,那么肩袖损伤可以健身吗?很多人对肩袖损伤不是很了解,大都误以为肩膀疼痛是患了肩周炎,而没有意识到是肩袖肌腱断裂造成的肩袖损伤。正是因为这样,很多人在患了肩袖损伤之...
心理 • 2020-10-20 18:23
宝宝牙齿损伤,你该怎么办?从学会独立行走直到小学,孩子们精力旺盛活动能力强,容易出现牙齿外伤.按照严重程度外伤包括:牙齿脱落,牙齿折断,牙齿松动,以及牙龈红肿出血。外伤最为常见,也是妈妈们最慌张不知所...
饮食 • 2020-09-03 13:41
肝脏的健康和饮食有密切的关联,如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反,有很多食物具有养护肝脏的作用,是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。3种食物危害肝脏健康酒:酒伤肝尤其是对...
健身减肥 • 2020-04-22 04:56
跑步的作用,都有哪些?强壮体质,提高免疫力心肺功能好,活力无限改善颈椎及肩部情况让皮肤更紧致、显年轻减少老年人患上退化性的骨质疏松症......当然,完全可以这样一直列下去。简单而多效,跑步就是这么神...
健康 • 2018-03-26 05:03
在儿童的膳食中,我们一定要注意食物的搭配。对于处在各个阶段都没有发展完全的儿童而言,各方面的塑造十分重要。有些食物在孩子食用后是会损害其大脑的,下面小编就将这些一一列出。含铝食物。警惕食品:油条、粉丝...
田径 • 2019-12-22 10:30
时值初秋,从桑拿天气走出来的人们重新开启锻炼计划,在健身房,在海边,在山上,到处可以看到锻炼的人群,他们打打乒乓球、爬山、跑步……而在这其中,跑步是最便捷和最为人们接受的一种锻炼方式,不受场地限制,想...
皇室战争 • 2021-12-02 10:21
据法国《费加罗报》报道,专业从事跑步健身的体能教练威廉•科尚尼指出,为了在跑步锻炼过程中避免损伤和保持体力,应该注意避免运动的10个常见错误。忽略运动鞋的重要性在开始运动时,很多人为了省钱而选择穿回放...
健康 • 2018-04-29 15:20
肝脏里有一种叫做细胞色素P450的酒精代谢酶,这个酶的活性高低和整个人体代谢酒精能力有关。当人体大量饮酒时,会造成体内P450酶供给不足,肝脏对酒精的代谢解毒能力下降,进而造成肝细胞损伤。我们可以从许...
保健 • 2018-04-30 04:58
文章目录一、软组织损伤怎么办二、软组织损伤如何用药三、软组织损伤处理原则软组织损伤怎么办1、软组织损伤怎么办如果是一般的软组织损伤,就是说没有出血,也没有出现水肿,那基本就没有啥大问题,平时多按摩、揉...
健康 • 2018-07-07 03:23
肝脏里有一种叫做细胞色素P450的酒精代谢酶,这个酶的活性高低和整个人体代谢酒精能力有关。当人体大量饮酒时,会造成体内P450酶供给不足,肝脏对酒精的代谢解毒能力下降,进而造成肝细胞损伤。我们可以从许...
保健 • 2018-07-07 18:37
文章目录一、软组织损伤怎么办二、软组织损伤如何用药三、软组织损伤处理原则软组织损伤怎么办1、软组织损伤怎么办如果是一般的软组织损伤,就是说没有出血,也没有出现水肿,那基本就没有啥大问题,平时多按摩、揉...
网球 • 2020-11-07 14:15
运动损伤致因分析及其预防康复措施之网球篇四技术动作与运动损伤的关系 通过对业余网球爱好者调查可知,造成损伤的主要技术动作由高到低的排序依次是1.发球-168人次2.反手抽球36人次3.正手抽...
皇室战争 • 2021-11-07 17:17
肩关节是人体最灵活的关节,无论背包、行走、还是写字、打电脑,都离不开它。两肩既要默默承受生命的重量,又要帮助协调身体完成各种动作。“我得的是不是肩周炎?”这是门诊肩痛病人最常问的一个问题。不光病人,不...
健身 • 2021-11-08 10:42
肩关节是人体最灵活的关节,无论背包、行走、还是写字、打电脑,都离不开它。两肩既要默默承受生命的重量,又要帮助协调身体完成各种动作。“我得的是不是肩周炎?”这是门诊肩痛病人最常问的一个问题。不光病人,不...
育儿 • 2020-09-27 20:26
妈妈的子宫是宝宝最为舒适的房间,宝宝出生时一旦离开37℃的人体恒温箱就有可能因为过冷的环境发生冻伤。新生儿寒冷损伤综合征高发于我国北方地区,病情严重的小BABY会出现皮肤硬块和脏器衰竭,妈妈们稍不注意...
心理 • 2020-10-20 17:45
养生应该从哪里开始?关于这个话题,相信每个人都有不同的看法,小编认为,从“头”开始,是最简单的。什么是从头开始?就是从大脑开始!养生的主要目的是保证健康,以及延年益寿?没错,而对于人体来说,除了五脏六...
保健 • 2021-11-05 08:17
全球酒精性肝病患病率呈现持续增长趋势。我国尚缺乏酒精性肝病的全国性大规模流行病学调查资料,但地区性流行病学调查显示,我国饮酒人群数量和酒精性肝病的患病率有迅速上升趋势。华北地区流行病学调查显示,从上世...
健康 • 2018-05-05 05:46
文章目录一、半月板损伤保守治疗方法二、如何预防半月板损伤三、半月板损伤可通过吃什么来调养半月板损伤保守治疗方法1、半月板损伤保守治疗方法1.1、半月板损伤初期的卧床静养很重要,如果有条件,要绝对卧床,...
羽毛球 • 2020-03-15 16:38
在大众健身运动中,羽毛球开展的颇为广泛,且越来越受到更多人的喜欢。但在很多羽毛球爱好者中,由于没有受过正式的训练,因此他们对预防运动损伤及自我保护意识比起专业运动员来说还是有一定的差距。并且专业运动员...
羽毛球 • 2021-12-01 04:29
本文作者为seven,授权发表。(本文作者)一个球友每周打三次羽毛球,这两个月感到肩关节疼痛。肩关节内收和外展等会引起疼痛。为什么打羽毛球会造成肩锁关节磨损呢?因为肩关节通过肩胛骨和锁骨“吊”在胸廓上...