新闻 • 2020-10-18 16:23
更年期在医学上被称为“围绝经期”,身体会出现很多不适症状,而失眠就是一大典型症状,想睡睡不着,终于睡着了很快就又醒了,接着就是失眠中的挣扎,尝试了很多方法,都没有作用,让更年期女性的情绪更加暴躁,导致...
保健 • 2018-04-28 19:22
虽然女性更年期是一个过渡阶段,但是90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,最为明显的为暴躁不安,身体素质随之下降,影响个人健康和生活质量。很多人以为更年期熬一熬就过去了,哪知道适得其反。其实,除了用医...
保健 • 2018-04-30 02:58
女性更年期容易出现失眠症状,还常伴有烦躁、焦虑、抑郁、悲观等不良情绪体验,导致失眠病情更加复杂。女性更年期的4大信号,值得重视1.失眠表现为失眠、健忘;彻夜不寐;易醒多梦2.心悸、口苦心慌心悸、口苦、...
保健 • 2018-07-05 21:07
虽然女性更年期是一个过渡阶段,但是90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,最为明显的为暴躁不安,身体素质随之下降,影响个人健康和生活质量。很多人以为更年期熬一熬就过去了,哪知道适得其反。其实,除了用医...
保健 • 2018-07-07 15:28
女性更年期容易出现失眠症状,还常伴有烦躁、焦虑、抑郁、悲观等不良情绪体验,导致失眠病情更加复杂。女性更年期的4大信号,值得重视1.失眠表现为失眠、健忘;彻夜不寐;易醒多梦2.心悸、口苦心慌心悸、口苦、...
新闻 • 2020-09-23 11:38
著名养生专家——胡大一心悸心慌是更年期女性常见的一种病症,也是很令更年期女性头疼的一件事。很多女性在更年期期间常常烦躁郁闷,容易生气,对此,不仅伤害了自己,还让身边的家人朋友担心,那么,更年期女性应该...
新闻 • 2020-09-08 12:48
有人说,卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”,里面藏着有许许多多个“种子”。随着女性年龄的增长,“种子”也慢慢长大,还需要给“花园”定期施肥。因为,只有适度地施肥浇水,“种子”才会更好地生长。当卵巢内残余...
新闻 • 2020-10-10 11:15
当女性朋友步入更年期之后,就会出现一系列更年期症状,比如心悸,当然,这种症状并不是每一位更年期女性都会出现的,但出现心悸这种症状的女性人数也不少,这对女性的健康来说有很大的影响,因此要及时治疗。更年期...
新闻 • 2020-10-11 08:34
失眠、睡觉易醒、似睡似醒可把更年期女性给折磨疯了,白天忙碌了一天,晚上睡觉本就是为了给身体充电,充足的睡眠能增强我们的免疫力,而失眠不足既伤身,又伤神,让人整天昏昏沉沉,让更年期女性更加暴躁。失眠除了...
保健 • 2020-10-13 18:22
一听到肿瘤,总是会莫名的紧张。今天想说的是10种肿瘤“免疫体”。到了更年期如果你还不是,那努力成为有“免疫体”的人吧!第一种:每天出点汗的人适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状...
心理 • 2020-10-20 18:12
生活中提及的更年期综合症这种疾病大家都不陌生的,这种疾病在我们的生活中也是中老年朋友们的常见疾病,这种疾病的发病率也是比较高的,大家一定要多多了解关于更年期综合症的具体表现,才可以更早的发现病情,那么...
新闻 • 2020-06-24 23:05
著名养生专家——中里巴人广大更年期的朋友的心情很容易变得烦躁,这也是更年期综合征的特征之一。她们容易乱发脾气、容易脾气暴躁,但凡遇到一点不顺自己心意的事情就会哭天喊地,开口大骂,对此,很多更年期朋友也...
健康 • 2020-10-30 03:48
中华民族自古就有对长寿的探索,“练丹术”、“二十四节气”、“草木养生”、“医食同源”等,都展现了我国古代劳动人民关于长寿的智慧。现代生活水平虽然有显著的提高,但是熬夜、暴饮暴食等不良的生活以及饮食习惯...
健身减肥 • 2019-12-31 16:17
三招帮你改善更年期症状,让你越活越年轻很多女性因为职场压力越来越大而变得焦躁不已,这种情绪如果得不到适当的释放,久而久之更年期就会提前!想要排解这种压力和情绪靠别人是靠不住,当然只要靠我们自己!如何有...
健康 • 2018-03-20 10:10
我们常说:更年期的女人不要惹,或常遇到一些脾气特别不好的中年妇女就说她进入更年期了,这些都说明了人一旦进入更年期是有多可怕。虽说随着年龄的增长,人的自然衰老是一个不可抗拒的进程,更年期也是每个女人必经...
新闻 • 2020-10-18 19:48
生活质量越来越高,女性寿命相对于古代而言也延长了几十年,女性寿命大于卵巢的寿命,当卵巢功能衰退到消失,女性不可避免的要经历更年期这一特殊阶段,由于卵巢衰退,引起分泌紊乱,而出现失眠、潮热出汗、情绪不稳...
健康 • 2018-04-20 15:44
更年期常被称为“多事之秋”,在这个特殊时期,女性学会如何爱护自己显得尤为重要。此时不仅要做好心理上的准备,饮食上也要有所改变。多摄入富含膳食纤维的食物。更年期女性的焦虑情绪会导致自主神经功能紊乱,进而...
新闻 • 2018-05-10 20:01
我们都知道女性更年期时期人体内的激素强烈波动,整个人都会性情大变,即使是平时温柔可亲的人,也会在更年期变得脾气暴躁。那么除了脾气变坏这个显而易见的表现之外,更年期综合症还会有哪些症状呢?如果有更年期综...
健康 • 2018-06-28 03:29
更年期常被称为“多事之秋”,在这个特殊时期,女性学会如何爱护自己显得尤为重要。此时不仅要做好心理上的准备,饮食上也要有所改变。多摄入富含膳食纤维的食物。更年期女性的焦虑情绪会导致自主神经功能紊乱,进而...
健身 • 2020-10-09 15:19
1瑜伽对更年期有效果吗1有效果。1更年期练瑜伽不但能减轻更年期综合症,缓解更年期造成的多种不适,还能起到延缓衰老的作用,而且一些瑜伽中的扩胸伸展等动作,还能令更年期女性重新找回自信。1注意如果在更年期...