保健 • 2021-11-07 08:03
从古到今中医都遵循了“望闻问切”的治病原则,“望闻问切”其实就是医生通过:眼观、鼻闻、询问、切脉,来了解病人症状的一种诊断手法;而今天小编介绍的中医辨证嘴唇颜色防治疾病,正是反映了中医的神奇诊断方法,...
保健 • 2021-11-05 21:20
忙碌了一上午,最该停下来眯一会,给身体充满电。可惜的是,所谓午睡,对很多人来说就是“无睡”。今天,生命君采访权威睡眠专家,教你通过午睡为身体注入活力↓↓...
健身减肥 • 2021-11-24 00:33
国医大师邓铁涛曾经说过:八段锦是优秀的中国传统保健功法。古人把这套动作比喻为八匹绫罗绸缎那样美好珍贵,故名为"八段锦”。八段锦的好处在于,动作少,作用多,多到什么程度呢?随便一数,就是十几个作用,调理...
健康 • 2018-04-30 09:14
现在越来越多的人已经开始认识到养生的重要性了,有一个健康的身体确实是最最重要的。每个人都想拥有一个健康的身体,那如何保持身体健康呢?我个人觉得以下这些方面是尤其要注意的。一【科学锻炼】坚持科学锻炼是拥...
健康 • 2018-07-07 22:59
现在越来越多的人已经开始认识到养生的重要性了,有一个健康的身体确实是最最重要的。每个人都想拥有一个健康的身体,那如何保持身体健康呢?我个人觉得以下这些方面是尤其要注意的。一【科学锻炼】坚持科学锻炼是拥...
保健 • 2021-11-07 14:56
冬天到了凉气来了,很多人在冬天为了身体暖和多数人应该都是去吃火锅吧,吃火锅给自己身体取到暖和是不错,但不代表吃热的东西就不会出问题,这个得看天气的变化和自己改变地区有关,就是说如果是你热带地区的到了海...
健身减肥 • 2021-11-24 07:48
如今,马拉松活动渐渐成为一种都市时尚。当看到运动员从跑道上呼啸而过,那种运动带来的生命力量,让很多普通民众都跃跃欲试。但很多人又担心,跑马拉松对身体会不会有害呢?图片来自网络会损伤膝盖吗多项研究显示,...
健康 • 2018-03-26 05:04
啤酒大家都不会陌生,尤其是对男性来讲,很多男人都喜欢喝啤酒,特别是夏天的时候,更是肆无忌惮,但是男人长期喝啤酒,损害身体健康,今天带大家来了解一下。第一种——癌症:饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国...
保健 • 2020-10-27 22:36
月经可谓伴随着女人的大半生,从十几岁初潮来临,到二三十岁怀孕生子,再到四五十岁遇上更年期,这几十年的光景,在月经方面总会遇到这样或那样的问题:月经量少了,月经量多了,这个月提前了,那个月推后了;月经稍...
健身 • 2021-11-07 01:13
很多同学的身体前侧是很紧的,从脚背到小腿、膝盖、大腿、髋部、腹部、以及胸腔前侧。有一个瑜伽体式,可以很好地拉伸到身体的前侧,那就是卧英雄式。卧英雄式拉伸脚背、脚踝、膝盖、大腿、髋部、腹部和胸腔前侧。循...
健身 • 2018-04-05 10:58
以下六组瑜伽专为整天坐在办公室的你:1.WristStretches2.DownwardDog3.PigeonPose4.Ankle-To-Knee5.Knee-To-Knee6.ThreadTheN...
减肥 • 2018-04-17 02:41
洋葱是不可多得的对人身体有益处的食物。其对于调节血脂、血压、血糖、补钙、清理血管、保护心脏和预防癌症,都有着显著的作用。但是洋葱的好处不仅于此,当它遇到素有“长寿果”的花生,有什么惊人的作用呢?看好咯...
减肥 • 2018-06-24 14:26
洋葱是不可多得的对人身体有益处的食物。其对于调节血脂、血压、血糖、补钙、清理血管、保护心脏和预防癌症,都有着显著的作用。但是洋葱的好处不仅于此,当它遇到素有“长寿果”的花生,有什么惊人的作用呢?看好咯...
保健 • 2018-05-08 09:54
这个社会,男人压力太大,男人就像安卓系统一样,越用越慢,一定时候必须要重刷系统,有些时候,重刷系统都不一定能解决问题。那么,男人身体究竟何时该大修?心情忽好忽坏,失去以往喜爱的兴趣,甚至丧失欲望,经常...
饮食 • 2018-08-03 16:51
治病重要,但好的调养更重要。结合自己的实际情况,推荐一款既简单又疗效确切的中药茶饮:黄芪山楂饮。组方:黄芪20克,山楂10克。用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再...
田径 • 2019-12-11 01:00
当今时代,每一个男人都希望自己拥有一个强壮的身体。跑步作为很流行的一种健身方法,深受大众的喜爱。那么那么跑步的好处有哪些?跑步的过程中我们要注意什么呢?接下来我们了解下主要内容。跑步可以增强我们的身体...
心理 • 2022-11-12 15:01
【身体9个“缺陷”反更健康】大鼻子、小胸部、粗腿......人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。然而,英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究...
心理 • 2018-04-14 07:32
【身体9个“缺陷”反更健康】大鼻子、小胸部、粗腿......人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。然而,英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究...
心理 • 2018-06-21 19:11
【身体9个“缺陷”反更健康】大鼻子、小胸部、粗腿......人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。然而,英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究...
健身减肥 • 2020-03-13 00:26
运动让人年轻有活力每天应保证半小时让身体发热的运动。改善血液循环,强化心肺机能,就等于给我们的皮肤输送更多的养分和氧气,还能让肌肉紧实,内脏脂肪比例下降。这样就能避免面部过早下垂,预防双下巴,显得年轻...