健康 • 2022-11-01 06:50
11月7日是立冬,意味着冬天已经来临。俗话说:“冬季进补,来年春日打虎”。冬季进补能让人抵御严寒,滋养五脏,还能提高免疫力。那应该如何科学进补呢?小编为大家推荐一些合适的食材。中医提倡“秋冬养阴”,冬...
健康 • 2018-03-31 17:10
11月7日是立冬,意味着冬天已经来临。俗话说:“冬季进补,来年春日打虎”。冬季进补能让人抵御严寒,滋养五脏,还能提高免疫力。那应该如何科学进补呢?小编为大家推荐一些合适的食材。中医提倡“秋冬养阴”,冬...
饮食 • 2018-05-08 20:06
秋季是一个养生的好时机,秋季养生常识有很多,煲汤是养生的其中一部分,那么男人秋季喝什么汤养生呢?秋天喝什么汤好,此时用以煲汤的材料,适宜的有白萝卜,粉葛,莲藕,白菜,西洋菜等。因其性质不同,配肉有别,...
健康 • 2018-03-19 13:52
冬季,人们大多数时间都是窝在家里的,饮食为主,有的人一个冬季里,会长出十多斤肉来,其实,这样是很不利于健康的,冬季饮食,不但要适量,而且要有讲究,否则,你就很容易在冬季遇到很多疾病缠绕,毫无食欲,郁闷...
饮食 • 2021-11-08 11:50
立冬到了,预示着冬季即将开始。俗话说:“冬令进补,春来打虎”,立冬是一年中养生进补的好时候,那么立冬养生吃什么食物好呢,接下来小编为你们介绍几道养生菜,一起把握住立冬这个进补的黄金时期吧!萝卜老鸭煲非...
保健 • 2020-08-26 09:32
1月7日立冬到,你知道立冬如何养生呢?其实立冬是冬季的开始,想要冬季过得好,就要从立冬开始注重养生。那么立冬如何养生?立冬养生吃什么1、立冬饮食养生以增加热量为主冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使...
饮食 • 2021-11-08 05:06
不知不觉,2017年已经来到了立冬时节。从中医养生学的角度来看,立冬后要适当进补。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。...
饮食 • 2018-08-03 17:05
立冬会进补,来年能打虎中国人有“立冬补冬”的习俗。立冬之后如何进补,是养生的关键!记住这“6个三”进补法,让你整个冬天不生病!4、保平安的“三碗粥”1、红枣芝麻粥——擅补肾气立冬后天气更冷,有些肾气不...
保健 • 2021-11-07 03:10
今天立冬了,天气转凉,于吃货而言又多了一个吃东西的理由,因为冬季是四季进补的最佳季节。虽然根据天人相应的中医理论,时脏对应,冬季属肾,但慢性肝病患者也要赶上进补的队伍,只是进补要因病、因人、因症而异。...
饮食 • 2020-09-03 14:49
每逢立冬,南北方人都以不同的方式进补山珍野味,说是只有这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭。立冬时斗指西北,太阳黄经为225度,时值公历的11月7日前后,今天是立冬,我国民间把这一天当作冬季的开始。...
减肥 • 2020-09-26 08:04
冬日养胃补血粥,好气色吃出来红枣又名大枣,是物美价廉的养生食品,常吃红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养...
饮食 • 2020-09-03 16:36
锦州市中医医院内一科主任薛薇薛薇,副主任中医师,辽宁省中医药学会肾脏病专业委员会委员,辽宁省中医药学会络病专业委员会锦州分会委员,锦州市医学会全科医学分会委员,锦州市心电与起搏学会委员,锦州市风湿免疫...
申花 • 2020-11-25 11:37
今天,中超中甲联赛夏季转会窗刚刚过半,回顾这半个月各队的引援情况,呈现出争冠保级球队比较活跃和积极的态势。首先来说下争冠组,除了北京国安一如既往不在中期进行引援之外,恒大、上港都有很大动作,为了支持国...
健康 • 2018-04-28 19:18
立冬是农历二十四节气之一也是我国传统节日之一我国民间以立冬为冬季之始立冬期间,有需进补以度严冬的食俗立冬之日,素有吃饺子的习惯你有没有吃饺子呢?冬日进补,这些美食别错过自立冬之后天气一天比一天冷小伙伴...
健康 • 2018-05-03 14:56
医学指导/广东省名中医、省中医院副院长杨志敏教授立冬过后,一直持续到明年立春、春分,都是一年最宜食膏期。今年“岭南膏方节”虽遇细风冷雨,却依旧火爆开启,活动现场人挤人。广东省名中医、省中医院副院长杨志...
健康 • 2018-07-05 21:03
立冬是农历二十四节气之一也是我国传统节日之一我国民间以立冬为冬季之始立冬期间,有需进补以度严冬的食俗立冬之日,素有吃饺子的习惯你有没有吃饺子呢?冬日进补,这些美食别错过自立冬之后天气一天比一天冷小伙伴...
健康 • 2018-07-11 07:01
医学指导/广东省名中医、省中医院副院长杨志敏教授立冬过后,一直持续到明年立春、春分,都是一年最宜食膏期。今年“岭南膏方节”虽遇细风冷雨,却依旧火爆开启,活动现场人挤人。广东省名中医、省中医院副院长杨志...
健康 • 2021-11-08 11:52
夏季人们本来就容易耗气伤阴,表现为神疲乏力、易犯困、食欲不振、口干咽燥等,这是气阴两虚的表现,用西洋参进补可起到事半功倍的效果。清代名医汪昂在《本草备要》中载:“西洋参苦甘凉,味厚气薄,补肺降火,生津...