新闻 • 2018-03-25 21:07
当今社会人们生活节奏加快,压力增大,女性朋友出现气血不足者越来越多,致使月经紊乱,身体疲惫等一些现象,这都是早衰的征兆,那怎样调理成了女性朋友心头的一大难题,下面给大家讲解调整女性机能早衰的有效手段。...
保健 • 2018-05-05 14:31
老年人身体比较虚,每年的秋冬季节是进补的时候,但是如果盲目进补的话,则会有危害,下面这几个误区要避开。1、用错了补药如果老年人患有慢性支气管炎,时间长了,会胡此案肺阴虚弱的现象,如果进补要用西洋参和沙...
保健 • 2018-07-14 04:27
老年人身体比较虚,每年的秋冬季节是进补的时候,但是如果盲目进补的话,则会有危害,下面这几个误区要避开。1、用错了补药如果老年人患有慢性支气管炎,时间长了,会胡此案肺阴虚弱的现象,如果进补要用西洋参和沙...
健康 • 2018-05-03 04:39
原标题:药物有偏性进补需谨慎预防和治疗高血脂吃三七粉、补气血吃黄芪、掉头发要吃何首乌、肾虚补枸杞、怕上火喝凉茶……随着生活水平的提高,人们对自身保健越来越关注,老百姓的养生食谱上,总有各种各样的中药材...
健康 • 2018-07-10 20:20
原标题:药物有偏性进补需谨慎预防和治疗高血脂吃三七粉、补气血吃黄芪、掉头发要吃何首乌、肾虚补枸杞、怕上火喝凉茶……随着生活水平的提高,人们对自身保健越来越关注,老百姓的养生食谱上,总有各种各样的中药材...
饮食 • 2021-11-07 11:36
立冬与立春、立夏、立秋合称为“四立”,自古就受到老百姓的重视。民间有立冬进补的习俗。吃肉当然是进补的一个重要选择,那么应该吃些什么肉,南北方有何差异呢?我们一起来看看——标签牛肉营养维生维生素羊肉(图...
饮食 • 2021-11-07 12:48
进补在冬天是非常正确的养生选择,特别是立冬过后,进补是不能马虎的!那么立冬后如何进补呢?进补有什么样的原则呢?常见能够进补的食物以及食谱有哪些?不妨一起看下!进补原则要有保温功能,即多吃能增加热能供给...
减肥 • 2018-07-26 01:48
正逢冬日进补,是吃梨的好季节,梨口感清脆爽滑,具有润肺止咳,滋阴清热的作用,梨既可生食也可熟食。下面给大家介绍几种冬日熟食做法。一,冰糖炖梨材料:雪梨2个,冰糖适量,枸杞10g做法:1,将梨的顶端切掉...
饮食 • 2020-09-03 14:05
11月7日,立冬,在我国民间有立冬补冬习俗,每逢这天,人们要以不同的方式进补,这样到了寒冷的冬天可以抵御严寒的侵袭、提高人体免疫功能,还能为来年的身体健康打好基础。那么,立冬进补有什么讲究?食补还是药...
健康 • 2020-10-18 00:39
寒冷的冬天,还有什么能比一锅热乎乎的鸡汤更巴适的呢?除了美味,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用,实在是冬日进补的不二之选。要煲一锅上好的鸡汤,首先要选择一只上好的土鸡。相比普通肉鸡...
饮食 • 2020-09-03 14:11
2017年11月07号是立冬节气,立冬的到来意味着寒冷的天气就会来袭。那么你知道立冬进补吃什么好呢?立冬当天吃这些食物进补1.甘蔗女性朋友进补吃甘蔗可以帮助调理气血,因为甘蔗里面含有大量的铁、钙、锌等...
饮食 • 2020-09-03 12:46
根据中医“秋冬养阴”的原则,秋季宜进补但绝不能乱补。进补时应遵循“少辛增酸,生津补肺,润肺为要”,少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、酒类、膨化食品等辛辣、刺激、干燥之物;适当多食酸味蔬果以助养肝,或适当食用...
饮食 • 2021-11-07 23:47
1立冬养生吃什么好11冬季养生避寒藏暖1冬者,终也,万物有始有终,周而往复,因此,终即始,十月起,阳气相应潜藏,阴气在地表肆虐,冰雪盛行,但是正是在阴的消耗中,纯阳安静长养,一岁终而一岁始。1农历十月...
育儿 • 2018-03-21 20:50
产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求,分为八个阶段:第一阶段:(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。排...
心理 • 2020-10-26 14:10
我国自古就有;春生、夏长、秋收、冬藏的说法,这实际是指大自然赋予万物生长的规律。人们在日常生活尤其是冬季养生也就是进补时,一定更应重视“冬藏”的这个“藏”字。“藏”意味着养精蓄锐、积势储能。中医自古就...
饮食 • 2021-11-07 04:57
昨天是立冬节气,之后天气渐冷、冬天来临。中医理论认为冬季是进补的最佳时节,有“冬令进补,来春打虎”的说法。多家中西医结合医院已举办“膏方”开锅、开炉仪式。冬季进补,若从汉代算起已经有2000年历史,是...
健康 • 2020-09-09 01:03
冬天女人吃什么补?冬季养生以进补为主,尤其是女性,女性相对体弱,又受寒冷所苦,所以女人冬天应该注意进补。冬天女人可以吃羊肉补身羊肉是冬季必备食物之一,羊肉对于女性暖血、益气、提神有很大的保健功效。而且...
教育 • 2018-05-07 18:06
萝卜是蔬菜里面最平凡的一样,但却出现在人们日常生活中的各个角落。地里种着萝卜,桌上摆着萝卜,就连随口能来的谚语里也都是萝卜。资料图西周的时候就用萝卜做菜,但那个时候它还不叫这个名字。《诗经·国风·谷风...