健康 • 2018-05-02 00:43
我们的日常的作息时间和我们的健康息息相关,一个好的作息习惯是养生之道最基本的东西。如果连作息时间都不合理的话,就压根谈不上养生,更会对我们的健康产生巨大的危害。那么好的作息习惯是怎样的呢?怎样的作息习...
健康 • 2018-07-09 19:21
我们的日常的作息时间和我们的健康息息相关,一个好的作息习惯是养生之道最基本的东西。如果连作息时间都不合理的话,就压根谈不上养生,更会对我们的健康产生巨大的危害。那么好的作息习惯是怎样的呢?怎样的作息习...
中国 • 2020-10-24 01:06
前不久,军委训练管理部发布消息,我军司号制度恢复和完善工作全面展开:2018年10月1日起,按现行规定全军全面恢复播放作息号;2019年8月1日起,全军施行新的司号制度。10月1日全面恢复播放作息号第...
健康 • 2018-04-01 07:54
随着秋冬季节更迭,有时昼夜温差悬殊,有时白天气温骤降,加之室内外温差大,体质较弱者以及有慢性疾病的中老年人不能适应温差机体产生的应激反应,导致上呼吸道感染、许多慢性病、旧病复发或病情加重。针对冬季上呼...
健康 • 2018-04-19 04:05
肝脏是身体不可或缺的一个“生化工厂”,也是重要的排毒器官,肠胃所消化的毒物,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排泄出去。但也恰是因为肝脏能力的强大,肝脏若出现癌变,人体也不会表现出来...
健康 • 2018-06-26 15:59
肝脏是身体不可或缺的一个“生化工厂”,也是重要的排毒器官,肠胃所消化的毒物,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排泄出去。但也恰是因为肝脏能力的强大,肝脏若出现癌变,人体也不会表现出来...
育儿 • 2018-03-23 12:26
孕妈妈在孕期的行为习惯会影响到胎宝宝的发育,而孕妈妈的作息时间更是会直接给胎宝宝带来影响,什么样的规律作息有利于宝宝的健康发育呢?赶紧跟小编一起来看看孕妈的健康作息时间表,你做到了吗?【上午】7:30...
心理 • 2020-10-26 15:48
在这个物质快速上长的年代,人们对生活质量的需求越来越高,也意味着压力也越大,致使我们失眠,现在不少人都在被失眠困扰,时间久了形成了顽固性失眠。失眠对于许多上班族来说已是家常便饭了,失眠患者多半都是因为...
心理 • 2018-04-02 16:43
根据最近佛山市南海区民政局公布的数字,目前南海有百岁老人132名,最长寿的老人为111岁。其中,还有一对长寿夫妻来自九江镇河清四村,丈夫潘德时和妻子何爱均为101岁。夫妻两人甜蜜携手走过70多载,一起...
国际足球 • 2020-04-24 18:11
目前,G2战队尚在韩国继续着他们的MSI集训生活。北京时间今日凌晨。G2战队主教练发推,分享了一件关于队内选手作息的小故事我:因为训练营期间的睡眠时间表(问题)而跟队员吵架。不过:(欧冠)巴塞罗那对阵...
心理 • 2018-04-17 02:17
今年的诺贝尔生物和医学奖已经颁布了,获奖者是三个美国人:获奖理由是JeffreyC.Hall、MichaelRosbash和MichaelW.Young三人的工作窥探了生物钟的秘密,并解释了其工作原理...
心理 • 2018-06-24 14:02
今年的诺贝尔生物和医学奖已经颁布了,获奖者是三个美国人:获奖理由是JeffreyC.Hall、MichaelRosbash和MichaelW.Young三人的工作窥探了生物钟的秘密,并解释了其工作原理...
育儿 • 2018-04-24 04:01
中医提倡生活起居应该顺应自然,小孩子尤其需要顺应自然的生活。春夏养阳,以来鼓动生长。而秋冬则要收藏,做好储备,提高身体素质,为来年春夏的生长做好准备。孩子也需要顺应自然的养生提到中医养生,你可能会说,...
育儿 • 2018-07-01 15:01
中医提倡生活起居应该顺应自然,小孩子尤其需要顺应自然的生活。春夏养阳,以来鼓动生长。而秋冬则要收藏,做好储备,提高身体素质,为来年春夏的生长做好准备。孩子也需要顺应自然的养生提到中医养生,你可能会说,...
育儿 • 2018-04-01 02:51
为了帮儿子改掉拖拉的坏习惯,一位宝妈放大招——制作一份对比强烈的作息表。效果嘛,当然是十分显著。如果你家孩子做事情也拖拖拉拉,那么不妨试试这个办法。▼为儿制作特殊作息表先来看看杭州宝妈吴女士给儿子制作...
社会 • 2018-03-13 18:19
冯淑梅(左)和张素梅(右)两位老人在唱粤曲。在我市,有不少长寿老人爱学习,他们的生活健康而快乐。重阳节前夕,《惠州日报》记者采访了两位高龄老人。原来,她们长寿的秘诀就藏在生活点滴与为人处世态度中。人物...
皇室战争 • 2021-11-16 18:17
有时候做出一点小小的改变就会给你的生活带来翻天覆地的变化全球最科学的健康作息时间表让你拥有健康完美的一天1.▼2.▼(锻炼人群:休息一晚,身体营养殆尽,可选择吃一些含碳水和蛋白质的食物,来恢复肌肉生长...
西甲 • 2021-11-08 06:43
虎扑12月22日讯据国家德比还有一天多的时间,本场比赛西甲为了迎合亚洲市场而将时间调整至北京时间晚上八点,也就是西班牙时间的中午1点。而这对于球员来说或许就不太习惯了,这不得不使客场作战的巴萨改变平时...
育儿 • 2018-05-31 15:56
妈妈隔一段时间会发现,婴幼儿阶段的宝宝原本顺利入睡的时间,突然变得困难;原本一天睡两次,突然变成一次长睡眠。恭喜,可能是宝宝要并觉了!在宝宝百天之前,基本3个小时喂一次,吃睡都比较规律。3个月以后,突...
保健 • 2018-04-28 14:59
7:00迎着清晨的阳光起床一杯温水是早起之后的必需品,能让你获得一天最好的开始。你需要营养全面而丰富的早餐。一顿优质的早餐,能让你一整天都充满活力。早上是人体免疫系统最弱的时候,不要做剧烈的运动,走路...