这东西，女人常吃润肤美容，孩子常吃脑瓜灵，男人常吃生龙活虎！
饮食 • 2021-11-07 11:36
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。黑芝麻在美容方面的功效非常显...
饮食 • 2020-10-20 13:44
从十多年前开始，农村的野菜就逐渐走向城市，成为城市中的一道稀罕菜，很多市民都喜欢吃野菜。在每年的春天，无论是西安这种二线城市，还是北京这种一线大城市，在城市的超市中都能看到野菜的身影。城市中的野菜价格...
饮食 • 2020-10-20 13:43
农民朋友也都喜爱夏季，因为在野外的野菜又开始生长了，农村人又可以有少吃的野菜可以吃了。说到野菜，相信有不少生活在农村里的朋友都很喜爱吧，野菜不仅好吃，营养价值也高，常吃还具有保健养生的效果，使得野菜也...
家有高血压的看一下，常吃6种“降压”食物，常吃帮你远离高血压
保健 • 2020-10-27 21:06
苦荞是一种非常常见的草本植物，含有的黄酮类物质可以维持血管壁正常的韧性。长期饮用能降低血压和血糖，对高血压能起到治疗的效果。黑苦荞茶有“黑珍珠”之称，具有降血糖、降血脂，还有降血压，增强人体免疫力的作...
饮食 • 2020-10-20 13:43
连钱草连钱草具散瘀消肿的功效，可治血瘀腹痛、跌打损伤等症。可以用连钱草和酒类来浸酒，有舒筋活络的功效，对于跌打闪伤也有效，把连钱草型成汁后浸酒会更好。荠菜含有大量的纤维素，食用后可增强大肠蠕动，促进排...
饮食 • 2020-10-20 13:45
在我们日常生活中，野菜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道这些野菜都有哪些养生功效呢?今天小编带来这几种野菜，接下来就和小编一起去了解一下吧。野西瓜苗野西瓜苗可...
健康 • 2018-04-18 19:07
茄子是一种十分常见的蔬菜，含有丰富的营养与维生素，对我们的身体有着多方面的好处。今天小编就仔细的为大家来讲一下，常吃茄子对我们的身体有什么好处。抗肿瘤：动物实验证明，茄子能抑制消化道肿瘤的增殖。是因为...
健康 • 2018-06-26 07:01
茄子是一种十分常见的蔬菜，含有丰富的营养与维生素，对我们的身体有着多方面的好处。今天小编就仔细的为大家来讲一下，常吃茄子对我们的身体有什么好处。抗肿瘤：动物实验证明，茄子能抑制消化道肿瘤的增殖。是因为...
健康 • 2018-07-25 00:58
“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”，是古人对飞禽走兽类食物营养保健价值的精确概括，给予兔肉的营养价值的高度评价。我国古代医书曾记载：“兔肉为羹亦益人”，“兔肉性平无毒，主补中益气”。《本草纲目》记载：“兔肉主...
健康 • 2018-05-04 04:09
家里经常吃的这三种食物，对身体副作用很大，再吃下去身体撑不住随着人们物质条件变好，食品也是多种多样，像之前没有吃过的，或者是没有种植的，现在都有了，也正是因为这样，很多人都不知道应该如何挑选食物，怎么...
保健 • 2020-08-26 09:35
立冬是冬季的第一个节气，之后就要做好过冬的准备了，冬天很多人怕冷，所以御寒是第一位的，除了多穿一些衣服我们还能够通过吃一些温补类的食物进行防寒哦，下面我们就来看看吧。立冬6大类御寒食物根据每种食物含有...
饮食 • 2018-08-03 16:58
我们都知道，冬天感冒是很常见的一种现象，很多人都会在冬天感冒。冬天感冒可以通过饮食进行调理，那么冬天感冒吃什么有助于预防感冒呢！一、红薯红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质...
保健 • 2020-10-22 17:03
去火食物种类繁多，它们又各有各的适应症和食疗价值，假如能够对症食疗，肯定是利大于弊的。接下来，带大家了解一下有哪些去火食物。1、草莓草莓可以去除烦热、解热毒，有很高的食疗价值。2、西红柿西红柿能够提供...
健康 • 2018-03-13 06:59
健康是最重要的财富要小心自己的身体喔!!消夜的祸害常吃消夜易患胃癌日本学者栗田英男教授经多年观察研究发现，常吃消夜易引发胃癌。他曾对30-40岁年龄层的人进行饮食状况的调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐...
国际 • 2018-03-13 09:40
爱吃坚果又怕脂肪含量高容易发胖？美国洛马林达大学研究显示，常吃坚果其实有助降低发福几率。研究小组分析了“欧洲癌症和营养前瞻性调查”中37.3万余名调查对象5年的饮食情况和身高体重指数（BMI）。该指数...
减肥 • 2018-03-31 01:43
爱美的女生永远都在提防容颜老去，那么你留心自己每天入口的美食吗？吃得对了，非但不会长肉，还能美容哟！|TOP1：西兰花|增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的...
减肥 • 2020-10-22 17:59
粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含...
饮食 • 2020-10-23 17:15
人类最基本的需求就是一日三餐了，但是这一日三餐却是一门大学问，有的人因为掌握一些饮食小技巧吃出了健康，而有的人却吃出了疾病，所以要想成为吃出健康的那类人，一定要选正确的食物、做正确的饭。长寿也是如此，...
健康 • 2018-05-02 02:59
便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜...
健康 • 2018-07-09 18:57
便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜...
