皇室战争 • 2018-04-21 00:39
跳绳相对于跑步等有氧运动,有它的优点:对于场地和设备的要求应该是有氧运动中最小的,而且不受天气的影响,无论春夏秋冬,严寒酷暑,都可以进行,器械很轻便,就一根绳子,可以随身携带,很适合旅行过程中的健身运...
皇室战争 • 2018-06-28 12:23
跳绳相对于跑步等有氧运动,有它的优点:对于场地和设备的要求应该是有氧运动中最小的,而且不受天气的影响,无论春夏秋冬,严寒酷暑,都可以进行,器械很轻便,就一根绳子,可以随身携带,很适合旅行过程中的健身运...
健身 • 2020-09-24 09:52
跳绳相对于跑步等有氧运动,有它的优点:对于场地和设备的要求应该是有氧运动中最小的,而且不受天气的影响,无论春夏秋冬,严寒酷暑,都可以进行,器械很轻便,就一根绳子,可以随身携带,很适合旅行过程中的健身运...
健身减肥 • 2021-11-27 05:32
明星们爱瑜伽和普拉提的大有人在,孙俪、郑钧、袁姗姗。。。两只手数不过来啦。说到普拉提,你可能会想起孙俪娘娘微博晒练习普拉提的照片。身材实在太好啦,小编想说各位佳人也可以的啦。5分钟的手脚热身之后,开始...
时尚 • 2018-04-22 22:05
如果你在工作日的夜晚有甜蜜约会,那可要提前计划一下当天的妆容和发型了。就算你能下班后飞快跑回家变妆来应对约会之夜,那时间也肯定不够按照常规的化妆步骤重新捯饬一番。我们当然知道清新可人的妆容对于完美的约...
时尚 • 2018-06-30 09:38
如果你在工作日的夜晚有甜蜜约会,那可要提前计划一下当天的妆容和发型了。就算你能下班后飞快跑回家变妆来应对约会之夜,那时间也肯定不够按照常规的化妆步骤重新捯饬一番。我们当然知道清新可人的妆容对于完美的约...
健身减肥 • 2020-04-23 19:25
随着春天的过去,已经到了开始减肥的季节了吧?如果在夏天穿比基尼是个愿望的话,可以通过以下的运动方法来得到减肥。抬起上半身抬起身体的三分之一后静止5秒后再放下。每组20次,反复3组的话能有效的减掉腹部赘...
健身减肥 • 2021-11-30 22:53
这是近年来最流行的无器械运动——平板式,你坚持练习过这个体式吗?这个动作近年来风靡全球,它超强的塑身效果,让无数人迷恋上了它!平板式是一个消耗型的体式,一般人刚开始做的时候很难坚持,体验下来,一分钟后...
时尚 • 2020-09-07 14:02
期望身材变得纤细,期望回头率高,许多人选择了跑步减肥瘦身,可有的人也头疼,怎么会越减越肥呢?那到底是怎么回事呢?下面就和美容美体鱼美人小编一同来看看吧。许多跑友在坚持了一段之后,发现对自己没有任何的作...
减肥 • 2021-11-06 09:35
减肥是很多女生永恒的计划,但是总是明日复明日。其实只要养成一些生活中的习惯,瘦身效果不知不觉就会出现了。不信试试看吧。1.刷牙时踮脚生活中有一些零碎时间是被浪费掉的,如果能把握好这些零碎的时间做些简单...
健身减肥 • 2020-02-29 17:46
健身美体展示:涂着健美油的韵味姐姐拍摄时间:2018年11月拍摄地点:北京某健身馆因为比赛需要,小姐姐必须涂上健美油,这样一来,肌肉感和视觉效果更强,便于姐姐在台上更好的展示形体美。这样的好身材,可不...
皇室战争 • 2019-12-30 03:23
本节与姐妹们分享一组瑜伽组合练习。这是一组简单有效的连贯动作,能很好地祛湿排毒,美化形体。那些因体内湿气重而导致体虚多病,容颜早衰的姐妹。只要你细心领悟,专注练习,就能恢复健康,重拾美丽。下面我们就一...
皇室战争 • 2020-03-16 21:55
你的体型特点是什么?你知道你属于什么体型吗?完美体型和正常体型,你到底是哪种体型?男生们对自己的体型如果都没有一定的概念的话,那么赶紧来看看:1、胖高体型:这类体型的男生,一般是肩膀较圆,并且脖子显得...
电商新闻 • 2021-11-09 02:26
爱美这件事对女人来讲永无止境,近几年,随着城市化进程的加快,国民指数的提高和人们消费意识的转变,使得都市丽人们更加注重自己的妆容和生活品质,美容美体行业也在随着时代的改变发生了质的飞跃。现如今,“不化...
时尚 • 2022-11-01 01:15
分享3种美容美体皮肤白皙的小秘密美容美体是大多数人的梦想,谁都会在乎自己的皮肤是否白净,谁都想支撑吹弹可破、温润如玉的皮肤。那么今日美容美体鱼美人就给大家分享一下让皮肤白皙的妙招!吃水果美白法:多吃柠...
时尚 • 2018-03-28 03:39
分享3种美容美体皮肤白皙的小秘密美容美体是大多数人的梦想,谁都会在乎自己的皮肤是否白净,谁都想支撑吹弹可破、温润如玉的皮肤。那么今日美容美体鱼美人就给大家分享一下让皮肤白皙的妙招!吃水果美白法:多吃柠...
健身 • 2018-04-04 17:44
今天,我们和大家一起来学习几组简单的塑形瑜伽动作,练习塑形瑜伽可以帮助我们很好地减肥塑形。塑形瑜伽应该如何练习呢?大家可以跟着塑形瑜伽教学步骤进行练习,或者也可以参考相关的瑜伽教程进行初级训练。练习桥...
皇室战争 • 2020-04-20 21:45
瘦身,是大多数女生绕不开的话题,随着生活质量的提高,人们的生活水平越来越好,水桶腰、大肚腩几乎成为了人们的标配,每每看到维密天使在T台上自信的走秀,心中就无线羡慕维密那婀娜多姿的身材,再看看自己身上的...
健身 • 2020-11-03 10:06
瘦身,是大多数女生绕不开的话题,随着生活质量的提高,人们的生活水平越来越好,水桶腰、大肚腩几乎成为了人们的标配,每每看到维密天使在T台上自信的走秀,心中就无线羡慕维密那婀娜多姿的身材,再看看自己身上的...
健身减肥 • 2021-11-28 12:31
美容美体是使容颜更美,使你的体态更健美,是女性追求的目标,是不断完善自己的不足,是迈向完美女人的阶梯。美容包括面部护理,背部护理,全身护理,胸部保养等等。美体则通过各种方法使身体变得美丽、性感、迷人。...