对于网球运动中的反手击球来说呢，往往是初学者在网球培训练习中最容易出现问题的一个技能，那么今天小编就来和小伙伴们在进行反手训练时常会出错的都有哪些吧
对于反手的握拍方式来说，小编在这里就不多作介绍啦，接下来小编先从为什么在进行反手击球时，为什么你的球老是会出界呢？这可能是因为当你在你在击球前的那一瞬打开了拍面，当你在向前挥拍时，这时你的拍面应该要从关闭式的状态逐渐的自然进行打开，同时你还要确保在拍面到达击球点之前是略向下的，这样才能在击球瞬间保持拍面基本垂直于地面；还有就是有可能是因为你在击球的瞬间拍面过于下垂，还有就是你的上旋动作不够多你握拍方式的不正确也大有关系；还有就是在你击球时的那个击球点过于远离身体。
对于常见的第二类问题，在反手进行击球时引拍过高怎么办？在日常的网球培训中要在引拍时要拍时降低拍头，并且双膝弯曲降低身体重心，保证你在击球的时候是由下向上击球的；在反手进行击球时重心老是靠后怎么办？对于这个问题来说，首先要对自己有信心，还有就是当你在击球时，要记住重心一定要向前，而不能靠后，并在打球的时候身体上也要进行配合，如果只是靠手上的动作话，这样很容易造成击球不稳的。
还有就是在我们进行反手直线时老是会侧飞怎么办?对于这个问题来说，你要保证保证肩膀稳定前移，不要过早转肩，对于出现这类情况来说，其实就是因为你大多数情况下转肩过早而导致的，要知道，想要打直线球，你的拍子必须是向前移动，如果转肩过早，会带动你的球拍出现横向移动的轨迹。当来球接触球拍时，网球会受到一定的横向摩擦，球就容易偏离直线轨道，向外侧飞去。所以在打反手直线球时，一定要保持肩膀稳定向前移动，不要过早打开肩膀。
还有就是回球的太浅怎么办？这时你可以进行多次挥拍向前上送，在进行打网球的过程中会有很多学员在打球时候很是随意，总感觉击球就是随手一挥，而然这一挥给了球过多的上旋，球就没有了向前的动力。虽然用力很大，但是力量全用在了向上挥拍，而没有用在向前挥拍。所以以后当你练习时，你一定要感受你的球拍已经向前挥到极致，再将球拍收回来，不要每次很随性地将球拍收回，这样你用再大的力气，也打不出有深度的球。
在以上的总结中相信小伙伴们也不难看出来，其实对于打网球来说就是要靠你掌握一些基础性的基础并在日常的网球培训中来进行练习，同时打网球是一项靠你主动出击的运动。
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