随着人们对健康的重视，不择手段的健美方式让很多人摒弃，尤其对于女性来说，过度的运动或者是用药都会影响生育，但这并不代表女性就不能进行力量训练。
罗西是一名金发美女，有着可爱精致的面孔，但她的体态却与样貌相差巨大，显得格格不入。罗西的体重达到了170斤，这对于身高不占优势的她，似乎是一大缺点。
但跟人们印象中的超重人士不同的是，罗西并没有赘肉缠身，相反，她的身材看起来很壮实，曲线也是秒杀大多数女生，出众的身材也让她拥有了大批粉丝。能够把油腻的身材变紧致，同时又不致于练出夸张的肌肉，这都得益于罗西适度的力量训练。
