春节里，毫无顾忌的吃喝是不是让你胖了一大圈？小肚子也不知不觉鼓起来了？眼看就要上班了，该怎么办呢？不用担心，试试小编为你提供的节后瘦腹瑜伽吧！6个动作让小肚子轻松瘦下来。
单腿站立平衡式瑜伽，此体式通过大腿的运动对腹部肌肉起到拉伸作用，从而紧实腹部，消除腹部赘肉。动作分解如下：
1）基本站姿，抬右腿向右，右手从右大腿内侧环绕；
2）两手在背后交扣，背部延展，俯身向下，眼睛看向地面。
站立V字式瑜伽，这个体式在练习身体的平衡能力的同时，还能让腹部肌肉得到拉伸，对腹部塑形也效果明显。动作分解如下：
1）左腿站立保持不动，右腿向上抬起；
2）上身向前倾，直到右腿和身体与地面成平行状态，双手向后缠住右脚以稳定姿势。
三角扭转式瑜伽，此体式通过扭转动作使得腹肌得到最大限度的拉伸，从而燃烧腹部多余脂肪，让你的小腹更加紧实有型。动作分解如下：
