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美容养颜银耳羹

2018-04-27 19:06    

作者:悍匪夫人

用料

银耳 一小把

桃胶 八九颗

皂角米 适量

冰糖 十几颗

桂圆干 五六颗

枸杞 适量

蔓越莓 适量

做法步骤

1、准备所需食材(银耳忘拍了,我买的是碎银耳用起来方便,不用撕)

2、把银耳,桃胶,皂角米用凉水泡八九个小时。

3、银耳用漏网控干水份。

4、皂角米也控干水份,但是不要过度冲洗,会把胶质洗没了。

5、桃胶泡发后会有杂质,用水冲洗干净,或用手捡干净。

6、把泡发好的银耳,桃胶,皂角米放进炖盅里,再放入桂圆,冰糖,蔓越莓,枸杞。

7、加入开水。

8、给炖锅里也加入开水。

9、把炖盅放入锅中。

10、盖好盖子,选择花胶炖两个小时。

11、炖好的银耳羹。

12、非常的浓稠,胶质很多,吃起来口感也非常好,喜欢的朋友可以试试。

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