减肥 • 2020-09-26 21:43
原创作者清花淡茶食材戚风蛋糕胚适量鱼胶片半片动物淡奶油100g牛奶60g辅料黑巧克力50g可可粉适量步骤1.鱼胶片剪成小片泡入凉水软化。戚风蛋糕片成3片,用小花盆扣三个圆,修剪成大中小三个。不圆也没关...
减肥 • 2020-09-27 13:16
酱香豇豆做法1.将豆角摘成段,洗净。2.向锅中倒入油,油温后放入葱姜,炒香。倒入长豆角,翻炒,再加入豆瓣酱接着翻炒几下。3.向锅中倒入适量的水,盖上锅盖焖煮一会儿。4.大约4分钟左右,尝尝味道的咸淡,...
健康 • 2021-11-07 07:35
玉米面中含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,减少结肠癌的发生。现代人日常生活中食物过于精细化,偶尔吃一顿粗粮,有益于身体健康和营养均衡。用料:玉米面130克白面粉20克酵母粉2克白糖3克水100克下面我...
减肥 • 2018-05-06 02:34
今天推荐的这五款少糖版的软饼干,简单易做,小清新的口感,很是受欢迎,关键是好吃健康无负担!南瓜软饼干图文|清水淡竹原料:低筋面粉300g、南瓜泥180g、泡打粉3g、牛奶10g、白砂糖15g、熟白芝麻...
豆瓣日记: 秋风起,宜喝汤汤水水 - 三款简单易做的家常糖水
减肥 • 2018-04-22 06:34
寒露一过,气温骤降,干燥的感觉愈发明显,有时候偶尔会感到皮肤的干燥小发痒等等。这时候除了涂一些舒缓滋润的身体乳,更应该重视日常吃喝调理。比如说适当的多喝一些清爽滋润的汤汤水水,就有非常好的帮助改善。所...
豆瓣日记: 秋风起,宜喝汤汤水水 - 三款简单易做的家常糖水
减肥 • 2018-06-29 18:16
寒露一过,气温骤降,干燥的感觉愈发明显,有时候偶尔会感到皮肤的干燥小发痒等等。这时候除了涂一些舒缓滋润的身体乳,更应该重视日常吃喝调理。比如说适当的多喝一些清爽滋润的汤汤水水,就有非常好的帮助改善。所...
健康 • 2018-04-27 19:07
豆腐酿肉是一道不错的小吃美食,各种酿菜都是不容错过的,如茄子酿肉、韭菜酿豆腐、青椒酿肉、苦瓜酿肉、糯米酿豆腐等都是不错的美食,因没事先浸泡糯米,今天分享的是豆腐酿肉。用料猪肉一块(肉量多少根据个人爱好...
健康 • 2018-07-04 21:21
豆腐酿肉是一道不错的小吃美食,各种酿菜都是不容错过的,如茄子酿肉、韭菜酿豆腐、青椒酿肉、苦瓜酿肉、糯米酿豆腐等都是不错的美食,因没事先浸泡糯米,今天分享的是豆腐酿肉。用料猪肉一块(肉量多少根据个人爱好...
育儿 • 2018-04-06 03:51
西红柿的营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。...
育儿 • 2018-06-14 21:30
西红柿的营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。...
减肥 • 2021-11-07 18:10
有时候为了讨家里宝贝的欢心,我常常会把面点做成各种各样的形状,今天我想要教大家的是利用面粉做成可爱的豌豆模样。首先准备好一个白面团,然后用蔬菜榨汁再揉成一个青面团再把青色的面团用擀面杆擀平标签中餐饮食...
饮食 • 2018-05-02 21:04
为什么会成为一个胖纸呢?其实不少肥胖者不是吃的多,就是乱吃。吃的多是量很多,能量超标。也许对一种食物钟情就爱吃那几样。而乱吃的概念就是什么都吃,不择食的。酸甜苦辣咸全来,长期暴饮暴食都会引起超重和肥胖...
饮食 • 2018-07-10 12:47
为什么会成为一个胖纸呢?其实不少肥胖者不是吃的多,就是乱吃。吃的多是量很多,能量超标。也许对一种食物钟情就爱吃那几样。而乱吃的概念就是什么都吃,不择食的。酸甜苦辣咸全来,长期暴饮暴食都会引起超重和肥胖...
女人不吃这菜太可惜,不仅能瘦身还延缓衰老,教你好吃易做的窍门
健康 • 2020-10-18 01:02
我们都知道,要想摄入营养均衡,每天正常成人应摄入300-500克左右的蔬菜,其中绿叶蔬菜最好占一半以上。这是因为,绿叶蔬菜是深色蔬菜,如小白菜、生菜、菠菜等,深色蔬菜中的B族维生素、维C和胡萝卜素的含...
这才是真正的下饭菜,每次做上桌就被抢空,好吃易做的秘诀教给您
减肥 • 2021-11-06 11:17
【宫保虾仁】原料:鲜虾核桃青红尖椒姜葱蒜蛋清干红辣椒花椒糖生抽醋水淀粉油盐制作:1.鲜虾去皮后在背上剥开挑出虾线,处理好的虾加入姜片、盐、蛋清抓匀腌制一下;2.放入空气炸锅中180度,10分钟;3炸好...