保健 • 2020-11-02 09:33
春天女性坚持吃3种果蔬,滋阴润燥,排毒养颜,滋养子宫更健康1.红毛丹含有丰富的葡萄糖、维生素C、蔗糖、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,具有生津益血、健脾调中的功效,红毛丹含有丰富的铁元素,铁元素有很好...
饮食 • 2020-09-03 13:50
枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝,但是大家知道吗?这两种人万万不能喝,...
女人过了三十,常吃3种果蔬,补血益气,滋阴润燥,排出子宫污血
保健 • 2020-11-02 11:21
女人过了三十,常吃3种果蔬,补血益气,滋阴润燥,排出子宫污血1.雪莲果有滋阴补虚,养血益气等功效,月经不调的女性可以多食用,能调经,活血,清理子宫污血,远离妇科病。能降低女性患有子宫颈癌,能对子宫有保...
饮食 • 2021-11-05 10:28
很多人都喜欢早餐加一个蛋,对于健康来说是很有利的。而且每天吃一个蛋,对于女性来说,不仅仅能增加营养,补充能量,还能滋阴补血,养颜润肤,特别是这三种蛋。1、鸭蛋有很多人不喜欢吃鸭蛋,因为鸭蛋有一股腥味,...
饮食 • 2020-09-03 16:10
冬天来了,准备好怎么过冬了吗?既然改变不了气候,那我们可以选择增强自身抵抗力,下面就会大家介绍一些最适宜冬季吃的几种食材,滋阴又养肾,让你安然过冬!1、藕藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富...
爱美的女人,多吃这种水果!滋阴补肾,补血益气,美容养颜之佳品
保健 • 2020-10-20 22:08
龙眼又叫桂圆,为无患子科植物龙眼的果实,我国为原产地,是我国历史上备受推崇的四大名果之一。桂圆不仅好吃,还有许多对健康有益的营养素。龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体...
保健 • 2020-08-25 13:17
女人一生都需要滋阴养血。哪些方法可以养阴、护阴?且看本文细细道来。滋阴养血佳品:——玉灵膏;——木耳、银耳现实问题:中医讲:男为阳,女为阴;男人以气为主,女人以血为主。女人更容易阴虚吗?王琦解答:有四...
减肥 • 2021-11-05 19:03
糖水里清淡的味道中略带食材的甘甜,是滋阴润肺的一种养生美食,有些食材更是一年四季皆可食用的滋补佳品,入冬以后天气干燥,更适合选择一些清肺润肺的食材煮一碗上好的糖水来享受哦~红糖生姜番薯糖水材料:番薯、...
保健 • 2020-11-02 06:32
银耳俗称白木耳、雪耳,为银耳科植物银耳的实体,原是一种野生菌类,现已成为人工栽培的食用菌类。银耳是由薄而皱褶的瓣片组成的,有的呈菊花状,有的呈鸡冠状,颜色洁白半透明,质地光滑柔韧。“凡痨瘵质,阴虚火旺...
保健 • 2020-11-02 08:34
春天非常有营养的3种果蔬,排毒抗衰,滋阴润燥,增强免疫力1.苦笋苦笋能加强肠胃活动,增强食欲,而且苦味能刺激心脏,降低体内的火气。科学家指出,能促进人体形成巨噬细胞,能有效的抑制癌症和解毒。带苦味的食...
保健 • 2021-11-06 12:38
承气汤是《伤寒论》里面很著名的一组方剂。其针对不同病人有大承气汤,小承气汤,桃核承气汤和调胃承气汤之分。针对不同病证,仲景在《伤寒论》中有详细描述。但上述方剂有一个共同点,即多攻下或活血,方中多用大黄...
减肥 • 2021-11-07 11:07
来源:易养生《立冬》(唐)李白冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。醉看墨花月白,恍疑雪满前村。立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。立冬养...
保健 • 2020-11-02 05:56
芦笋俗称龙须菜、石刁柏,为百合科天门冬属多年生宿根草本植物,雌雄异株。茎杆高1米多,有紧贴的鱗片状叶子,块根肉质簇生,每年5~6月开花。原产于欧洲海岸温暖地带。因其嫩茎长出地面以后形似刚出地的芦苇,状...
保健 • 2020-11-02 13:36
春天推荐3种食物泡水喝,滋阴护肾,减肥消脂,清理子宫毒素1.车前草也叫做平车前,是两年生或多年生草本植物,还是一种非常常见的中草药,中国大部分地区都有此草,主要生长在草地,河岸等空旷的地方。车前草还是...
新闻 • 2020-10-09 23:46
爱美的女性都懂得滋阴,但养卵巢对女性来说更加重要,女性滋阴养巢吃什么好呢?女性体质属阴,本应该温补而非热补或者进食凉气食物,很多女性都想知道养巢吃什么好,可以补充女性的元气,增添女性魅力。不同年龄阶段...
保健 • 2020-10-27 21:13
银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。但银耳偏凉性,体寒的人吃的时候最好往银耳中放入枸杞和红枣,冲淡其性寒。煮熟的银耳不宜长时间放置。因...
腰间盘突出压迫神经?一只鳖鱼加枸杞,滋阴补肾阳,解除腰疼身轻松
健康 • 2018-05-07 02:26
生活中很多时候,都会造成腰部受伤,严重的会造成腰间盘突出,以及会有腰间盘突出压迫神经的问题。但是大部分的腰间盘突出形成,都是因为长期的腰部受压太大,以至于髓核突出,并且造成了压迫神经的问题。如何改变生...
农村三种常见野菜,滋阴润燥,延缓衰老,清肺养肝,是女生的最爱
保健 • 2020-10-27 22:25
如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前,我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方,不惜远赴荒郊、深山寻觅良药。皇天不负有心人,终于被他们发现延年益寿的美食,...
健康 • 2022-10-28 17:20
立冬之后,正是天地必藏之时,万物活动趋向休止,以冬眠眠状态,养精蓄锐,为第二年春季生机勃发做准备所以老祖宗就想到用补冬的方法来食补养生意思就是适当使用一些热量较高的食品,还可以适量多喝点调理气血的汤阴...
健康 • 2022-10-28 17:20
立冬之后,正是天地必藏之时,万物活动趋向休止,以冬眠眠状态,养精蓄锐,为第二年春季生机勃发做准备所以老祖宗就想到用补冬的方法来食补养生意思就是适当使用一些热量较高的食品,还可以适量多喝点调理气血的汤阴...