饮食 • 2020-09-03 16:38
由于天气转冷,很多怕冷的人群都想吃的热性的食物来增加提升体内温度对抗初来乍到的寒冷,这时候大家可以适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入,对抵御低温是很有好处的。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大...
健康 • 2021-01-06 08:42
一日食三枣,郎中不用找。红枣维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉,是养生的好食品,但红枣怎么吃大有讲究。有些人在搭配上脑洞大开,其实,有创意是好的,但必须要在不影响健康的基础上才行。胡乱搭配是会出大...
饮食 • 2020-11-05 08:03
原料鸡蛋30克、红枣20克、桂圆肉20克、食盐适量。制作步骤1、红枣去核洗净,切成丝状,桂圆肉浸泡洗净。2、砂锅内注入适量清水,放入红枣、桂圆肉,中火煮20分钟3、将鸡蛋去壳,打入汤内,煮15分钟即可...
减肥 • 2020-10-03 14:08
用料桂圆20g干红枣30g水1000ml红糖50g桂圆红枣茶的做法加水煮30-40分钟即可。也可添加莲子,百合,或枸杞。...
国内 • 2018-05-03 18:02
这是空中俯瞰若羌县吾塔木乡库尔贵村,枣农们在自家院里晾晒红枣(10月23日摄)。进入10月,新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县的红枣开始大面积采收。若羌地处塔里木盆地东部,塔克拉玛干沙漠的干热高温和阿尔金山...
国内 • 2018-07-11 10:13
这是空中俯瞰若羌县吾塔木乡库尔贵村,枣农们在自家院里晾晒红枣(10月23日摄)。进入10月,新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县的红枣开始大面积采收。若羌地处塔里木盆地东部,塔克拉玛干沙漠的干热高温和阿尔金山...
健康 • 2018-04-14 13:01
制作梅子红枣煮米酒做女人一个月总有那么几天,会遭遇大姨妈上门问候的烦恼。运气好的,这位亲戚快来快去,运气不好的,拖三拉四,久久不走,有的还会伴随着剧烈的疼痛和酸胀,这一点想必很多朋友和我一样有切身的体...
健康 • 2018-06-22 00:40
制作梅子红枣煮米酒做女人一个月总有那么几天,会遭遇大姨妈上门问候的烦恼。运气好的,这位亲戚快来快去,运气不好的,拖三拉四,久久不走,有的还会伴随着剧烈的疼痛和酸胀,这一点想必很多朋友和我一样有切身的体...
饮食 • 2020-11-05 07:45
原料鸡蛋2枚、黑米20克、红枣20克、祈艾10克、蜜枣15克、食盐适量。制作步骤1、鸡蛋洗净,煮熟后去壳备用。2、祈艾(艾叶)洗净,浸泡备用,黑米洗净浸泡,红枣去核洗净,蜜枣洗净。3、将适量清水放入煲...
健康 • 2021-11-07 11:37
红枣又名大枣,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;属于药食同源类产品。又被称为植物养生品。红枣富含丰富的维生素C,在水果品类中维C比苹果,桃高出100倍左右。药食属...
减肥 • 2018-04-20 08:37
这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆,补血养颜的红枣,润肺美肤的银耳及百合,功效不用说大家也会明了了。我们着重讲一下红枣,这个时期非常推荐粥里加红枣,它的主要功效就是有养血补肝、补中益气,滋肾暖胃、增强机体...
减肥 • 2018-06-27 20:25
这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆,补血养颜的红枣,润肺美肤的银耳及百合,功效不用说大家也会明了了。我们着重讲一下红枣,这个时期非常推荐粥里加红枣,它的主要功效就是有养血补肝、补中益气,滋肾暖胃、增强机体...
饮食 • 2018-05-03 21:36
一日之际在于晨,早餐要吃得好,活力一整天!杂粮豆浆:黑豆、黄豆、花生、燕麦米(喜欢的杂粮都可以加进去)1.杂粮晚上用水泡上2.早晨起来打浆黄豆含有大豆异黄酮素,大量蛋白质,具有养颜美容,延缓衰老的功效...
饮食 • 2018-07-11 12:41
一日之际在于晨,早餐要吃得好,活力一整天!杂粮豆浆:黑豆、黄豆、花生、燕麦米(喜欢的杂粮都可以加进去)1.杂粮晚上用水泡上2.早晨起来打浆黄豆含有大豆异黄酮素,大量蛋白质,具有养颜美容,延缓衰老的功效...
减肥 • 2018-04-13 20:05
红枣牛奶发糕这款发糕非常简单,无需用手揉面,只用筷子搅拌即可搞定,食材新鲜,因为放了红枣,故而连糖也没加,成品依旧清甜!夏天做发糕很快捷,温度高,很快就可以发起来了,口感松软,清甜可口!食谱配方食材数...
减肥 • 2018-06-21 07:25
红枣牛奶发糕这款发糕非常简单,无需用手揉面,只用筷子搅拌即可搞定,食材新鲜,因为放了红枣,故而连糖也没加,成品依旧清甜!夏天做发糕很快捷,温度高,很快就可以发起来了,口感松软,清甜可口!食谱配方食材数...
健康 • 2018-05-07 02:25
黑米的营养价值和药用价值都比较高,《本草纲目》中记载:有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。黑米还含有丰富的花青素,具有养颜抗衰老的作用,黑米搭配红枣花生用破壁机打成细腻的红枣花生黑米糊,口感香浓润滑...
减肥 • 2020-10-03 20:18
冰糖炖梨食材:雪梨1个、冰糖适量。做法1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好...
减肥 • 2021-11-05 12:56
主料南瓜泥100克奶酪33克鸡蛋5个玉米油50克低筋面粉100克红枣粒25克8寸圆模1件细砂糖60克南瓜红枣戚风的做法步骤1.将所有材料称量好备用2.红枣粒用少许低筋面粉裹匀3.南瓜泥中加入奶酪4.再...