饮食 • 2018-05-04 03:29
营养师不会选择的食物之一:无根豆芽无根豆芽的种植过程不仅会大量使用防腐剂、无根剂、增粗剂(粉)等化学原料,而且还要用漂白粉、保鲜粉等有毒的化工原料。经常食用无根豆芽,对身体健康的危害不言而喻。营养师不...
皇室战争 • 2018-04-19 23:20
最近几年蛋白粉深受人们的喜爱,不管是老年儿童,还是年轻人,都买蛋白粉来喝,说是对身体健康好,不仅可以减肥增肌、提高机体免疫力,对于还在生长发育的儿童来说,喝蛋白粉还可以长高,总的来说,就是无所不能,可...
皇室战争 • 2018-06-27 11:11
最近几年蛋白粉深受人们的喜爱,不管是老年儿童,还是年轻人,都买蛋白粉来喝,说是对身体健康好,不仅可以减肥增肌、提高机体免疫力,对于还在生长发育的儿童来说,喝蛋白粉还可以长高,总的来说,就是无所不能,可...
健身 • 2020-09-24 09:15
最近几年蛋白粉深受人们的喜爱,不管是老年儿童,还是年轻人,都买蛋白粉来喝,说是对身体健康好,不仅可以减肥增肌、提高机体免疫力,对于还在生长发育的儿童来说,喝蛋白粉还可以长高,总的来说,就是无所不能,可...
保健 • 2020-10-19 07:12
经常会在人们的口中说道,尿酸高的问题,我们正常人都有一个正常的尿酸值的范围,超过了这个范围就称为尿酸偏高了,身体的哪些症状是可以体现了尿酸高呢?以及怎么样才能很好的避免尿酸高的问题,这些也成为大家所关...
饮食 • 2020-10-21 10:58
方便面,可谓是一个让人“爱恨交加”的代名词,作为一枚吃货,深受其诱惑,一度只要听见方便面这个词,一点不夸张,立刻就自动脑补到那碗冒着热气、飘的满屋香味的方便面,立刻就咽口水。我是吃货,可我也是营养师,...
电视 • 2018-05-23 03:02
沙溢2017湖南卫视大型原创警犬伙伴励志成长特别节目《奇兵神犬》即将于11月3日周五晚20:20燃情首播。湖南卫视金牌制作人单丹霞及其团队创新采用“5+4”模式,通过明星训犬队与达人训犬队的竞技pk,...
保健 • 2020-11-02 06:22
经过一晚睡眠补充,身体起床后,其实全身各细胞都处于,缺水状态。所以呢,很多朋友都有早期,洗漱完毕后,喝一杯的习惯。一日之计在于晨,可以说一天转态的好坏,很大程度取决于,早期后的感觉。在自然界,地球表面...
减肥 • 2020-10-18 21:23
人到中年,肚子就像充了气的气球一样大了起来,出现了中年发福的迹象。实际上,这并不是一个好迹象,因为这种肥胖常常合并三高,就需要给肚子减减肥了。那么,怎么减呢?营养师和健康管理师给你提供建议▼自测肥胖:...
育儿 • 2020-10-03 21:02
绿妈前几天看到著名营养师刘遂谦,写的一篇关于“1岁内的宝宝是否要绝对禁忌这些食物”的文章,讲的非常深入,我也很想分享给各位宝妈们。“宝宝8个月可以喝点儿酸奶吗?”“大人吃的那种通心粉,可以给宝宝吃吗?...
饮食 • 2020-10-14 01:12
一个朋友对我说:现在天气冷,朋友聚会经常一起吃火锅,可是我患有痛风,医生告诉我不能吃火锅,那有没有不会诱发痛风的吃火锅的方法?许多痛风患者都被一再告诫:不要吃火锅,否则会加重病情。这是为什么呢?首先,...
育儿 • 2018-05-05 22:21
第一周月子期间的饮食月子餐需要注意的是,清淡不油腻。第一周主要排除恶露为主,消水肿。今天主要和大家分享是:鸽子汤和猪蹄汤鸽子汤材料:鸽子百合大枣红豆选材:鸽子:用放血的鸽子,不能用淹死的鸽子百合:不要...
育儿 • 2018-07-14 03:20
第一周月子期间的饮食月子餐需要注意的是,清淡不油腻。第一周主要排除恶露为主,消水肿。今天主要和大家分享是:鸽子汤和猪蹄汤鸽子汤材料:鸽子百合大枣红豆选材:鸽子:用放血的鸽子,不能用淹死的鸽子百合:不要...
健康 • 2020-09-09 00:54
娇小可爱的圣女果还真是话题中心。先有圣女果是否转基因之争,再涉及番茄生吃熟吃之讨论,这不,最近又看到有新闻说圣女果的营养价值比大个的西红柿高。大小西红柿营养价值几何?浓缩的就是精华吗?今天就跟大家说个...
保健 • 2020-10-13 19:25
冬天的寒冷,再加上很多时间处于空调房,就使得感冒的情况多有发生。感冒了也算是锻炼免疫系统的一次机会,在初期不严重的时候,可以选择非药物治疗,让自身的免疫系统发展拳脚,来抵抗病毒,使得免疫力再次提升。驱...
减肥 • 2018-04-18 17:41
资料图每一次开展新的减肥方法时,起初效果明显,但两三星期后渐渐后继无力,最终放弃。但瘦身后反弹的原因是什么?瘦身后复胖的恶性循环又如何可以中止?第一,排毒是瘦身的关键。‘人要长生,肠要常清’,正确的减...
西甲 • 2019-12-24 15:44
《马卡报》报道,西班牙队的营养师安东尼奥表示,以恩里克目前的身体状态,换上球衣就可以直接上场踢球。时隔多年后,恩里克终于以主教练的身份重新回归西班牙国家队。此前,恩里克曾作为球员为西班牙队出战。在西班...
饮食 • 2020-08-26 14:26
一篇题为《美国卫生局叫停华人吃蟹黄,因为其可能致癌》的文章近日在社交平台上广为流传,文中称,纽约市卫生局将华人最爱的蟹黄、蟹膏列为了禁吃部位,因为这些地方包括消化腺、排泄腺和肝胰腺,都可能包含大量化学...
减肥 • 2020-11-03 13:21
夏季即将来临,很多人为了夏天能够愉快的露肉,正在绞尽脑汁的减肥。但在减肥过程中,有很多人心里不平衡,为啥我天天苛刻饮食就是瘦不下来,而有的人天天大吃大喝,却怎么都长不胖呢?易瘦和易胖体质到底是因为什么...
饮食 • 2021-11-05 23:58
血管是最怕冷的器官之一,这也是为什么心脑血管疾病高发于冬季。从中国慢性病前瞻性研究项目公布的数据可看出,在我国,冬季心血管病患者死亡人数比夏季高出41%。那么,冬季为何易“招惹”心血管病?我们可以如何...