减肥 • 2020-10-09 19:28
周末在家一边煲剧一边煲汤是最适合不过了。当一季播的七七八八,天黑了,汤也煲好了,营养好喝又不用担心胖。那么今天,小编要给大家介绍的就是电饭锅煲汤秘法!玉米软骨汤准备材料:超市里带有软骨的小排、玉米,香...
饮食 • 2021-11-07 09:14
人们口中常说的骨质疏松即骨质疏松症,是指由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降。可不要小看骨质疏松症当骨质疏松发展到一定阶段,患者身体就会出现腰背痛、驼背、胸闷等症状,一旦受到外伤极易发生骨折。患骨质疏...
健康 • 2021-11-08 20:12
今天推荐一道非常简单的蔬菜,但是可不要小瞧它,它的功效可是杠杠的,茼蒿是大多数人都比较喜欢的一道蔬菜,它的吃法有很多种,可以炒着吃,可以煮着吃,可以蒸着吃,茼蒿具有清血、养心、降压、润肺之功效。它含有...
育儿 • 2018-05-11 00:49
1鱼肝油的作用11缺钙和缺铁性贫血属于世界四大营养缺乏病,在婴幼儿人群中普遍存在。日常生活中,家长需要做的不仅是给宝宝计划性地服用钙、铁补充剂,还要通过多方面的辅助营养来增加钙铁的吸收和利用。其中,维...
育儿 • 2018-06-02 13:17
最近有不少宝妈反馈说,宝宝脾胃差,让我多推荐一些健脾胃的食谱。其实健脾胃的食谱有很多,大家可以灵活搭配,大家可以试试这一道——双红小米山药粥。入冬之后,日渐寒冷,每天喝点双红小米山药粥即养脾胃还滋阴补...
育儿 • 2018-06-05 10:07
有一种说法叫做:补钙是缺了才补。没错,不缺钙不需要吃钙剂,但并不意味着不需要从膳食中摄入。平时不注意等真正缺了再补,总是会晚的。而且两岁前,一般宝宝都需要吃维生素D,因为这种维生素连母乳中都缺乏,可这...
国内 • 2020-10-19 14:56
北京2020年10月19日/美通社/--说起钙,我们都不陌生,钙是人体骨骼的主要成分,我们每个人想要有强壮的骨骼,都必须保证充足的钙,骨骼和血浆是钙的两大聚集处,骨骼需要钙来形成坚硬的骨架,血浆负责将...
饮食 • 2020-10-30 02:16
这道菜,非常好吃,营养价值十分丰富。它被称为“含钙大王”,补钙胜过牛奶鸡蛋,孩子坚持吃长大个。快来一起看看吧。大冬天,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好...
健身 • 2018-06-03 21:38
当我们在跑步或进行其他运动的时候,小腿突然就抽筋了,这时候我们的脑中可能就会闪过一个,自己是否是需要补钙的问题。这么想当然是正确的,虽然小腿抽筋还有一些其他因素的存在,但如果我们小腿经常抽筋的话,那就...
育儿 • 2018-04-20 00:58
1宝宝钙补多了会怎么样11反正钙是补品,吃了也没坏处,这个想法是错误的!过量补钙,对身体有害无益,如每日超过2000~2500毫克钙,有可能导致肾功能损害,还会发生不良反应。1婴幼儿可耐受的最高钙摄入...
育儿 • 2018-06-27 12:47
1宝宝钙补多了会怎么样11反正钙是补品,吃了也没坏处,这个想法是错误的!过量补钙,对身体有害无益,如每日超过2000~2500毫克钙,有可能导致肾功能损害,还会发生不良反应。1婴幼儿可耐受的最高钙摄入...
健康 • 2020-10-24 11:38
01原味海苔片海苔是紫菜的一种,属于加工后可直接食用的条斑紫菜,是很多孩子喜欢的零食。一饼紫菜价格不到10元,蛋白质含量却不少,胡萝卜素和核黄素、钙、铁、磷、镁等含量居各类蔬菜之冠,EPA+DHA的完...
健康 • 2018-05-02 13:40
牛奶和鸡蛋的营养价值极高,而且二者都含有极为丰富的钙物质,是孩子补钙食物的首先。但很多孩子都不接受纯牛奶的味道,觉得喝起来怪怪的。其实,将牛奶做出菜肴相信孩子会更爱吃,也能更好的吸收,钙物质充足了还怕...
健康 • 2018-07-10 05:24
牛奶和鸡蛋的营养价值极高,而且二者都含有极为丰富的钙物质,是孩子补钙食物的首先。但很多孩子都不接受纯牛奶的味道,觉得喝起来怪怪的。其实,将牛奶做出菜肴相信孩子会更爱吃,也能更好的吸收,钙物质充足了还怕...
育儿 • 2020-09-29 19:15
总所周知,钙是人体不可缺少的元素,钙质对人体具有重要的作用。而针对于孕妇而言,钙质的重要性也不言而喻了。今天康悦月嫂和大家谈谈关于钙质的那些事儿。孕妇为什么要特别注重补钙呢?因为孕产期是女性的特殊生理...
健康 • 2020-09-15 12:39
宝妈们最关心的当属孩子的成长问题,其中补钙长高就是必备话题。其实想要孩子长高个,单纯的吃钙片是远远不够的,还需要体内生长激素的刺激。科学的搭配孩子的膳食,则是提供生长激素和补钙的最佳途径。就算在寒冷的...
育儿 • 2020-10-10 07:09
要不要给宝宝补钙,怎么补,一直是妈妈们关心的问题,今天简单介绍一下。钙是人体内含量最多的矿物质,大部分存在于骨骼和牙齿之中。钙和磷相互作用,制造健康的骨骼和牙齿;还和镁相互作用,维持健康的心脏和血管。...
育儿 • 2018-03-31 21:50
说老实话,补钙在我们的文化里真的是补过头了。父母会给孩子补钙片、钙粉、高钙奶粉,恨不得随时在补钙,我很好奇大家给孩子补钙背后的期待是什么?你是希望他长高吗,还是希望孩子骨质密度增加呢?有些事你需要知道...
健康 • 2018-05-02 23:34
莴笋是比较常见的一种蔬菜,我们家的人也比较喜欢吃,通常我都会做凉拌菜吃,因为莴笋凉拌能最大程度的保证它的营养价值。今天来点不一样的,因为去菜场的时候买了一点鸡碎骨准备搭配吃。鸡碎骨肉不知道亲们喜不喜欢...
健康 • 2018-07-10 15:16
莴笋是比较常见的一种蔬菜,我们家的人也比较喜欢吃,通常我都会做凉拌菜吃,因为莴笋凉拌能最大程度的保证它的营养价值。今天来点不一样的,因为去菜场的时候买了一点鸡碎骨准备搭配吃。鸡碎骨肉不知道亲们喜不喜欢...