育儿 • 2018-05-06 22:54
今天跟大家分享的是宝宝的最爱―猪肉白菜小馄饨。材料:猪肉、白菜、鸡蛋、生姜、盐具体步骤:1、猪肉剁碎、白菜剁碎、生姜剁碎,在白菜里撒入少许食盐(一岁以内可以不加盐),过2分钟,用手沥出白菜的水分。...
育儿 • 2018-06-28 16:32
宝宝添加辅食初期,除了米粉就是各种泥状食物了。看似简单,可是想把这泥状辅食做的营养又美味,也不是件容易的事。那么,宝宝辅食泥怎么做才好呢?红薯泥冬天正是吃红薯的季节,红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和...
育儿 • 2018-04-21 04:44
土豆,学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%,蛋白质2-3%,脂肪0.7%,粗纤维0.15%,还含有丰富的钙...
育儿 • 2018-06-28 16:35
土豆,学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%,蛋白质2-3%,脂肪0.7%,粗纤维0.15%,还含有丰富的钙...
育儿 • 2018-03-28 00:51
开始给宝宝断奶后,辅食的品种及数量自然会增多,爸爸妈妈要注意添加辅食中的一些问题。注意添加新食品刚开始断奶的时候,先喂给宝宝一种食品比较好。从1勺开始,经过3~4天增加至3~4大勺。在2~7天期间主要...
育儿 • 2018-04-30 15:12
【食材全家福】黑米,小米,苞米碴子,大枣,花生米,黑芝麻,核桃【工艺】煮【工具】豆浆机【用时】准备5分钟,煮30分钟步骤一:将核桃剥好~步骤二:将各种米、花生用水洗干净~步骤三:豆浆机加水适量,各种米...
育儿 • 2018-07-08 05:05
【食材全家福】黑米,小米,苞米碴子,大枣,花生米,黑芝麻,核桃【工艺】煮【工具】豆浆机【用时】准备5分钟,煮30分钟步骤一:将核桃剥好~步骤二:将各种米、花生用水洗干净~步骤三:豆浆机加水适量,各种米...
饮食 • 2020-10-26 22:09
适合小宝宝吃的糕点并不是很多,市面上的糕点不仅热量高,而且还非常甜。今天的这道糕点,食材都是很适合小宝宝吃的,软绵的口感,大小宝宝都会吃的很欢乐哦!用料:无糖酸奶,鸡蛋,配方奶,柠檬,低筋面粉。做法:...
健康 • 2018-04-27 19:06
制作步骤step1:猪肝洗净切成薄片,用流水冲洗一遍后再用清水浸泡10分钟,反复浸泡3遍后再放入清水中清洗一下。如果制作的量较多,可以多次反复浸泡、冲洗,能更好的去除原本的血水和杂质。ste...
健康 • 2018-07-04 21:20
制作步骤step1:猪肝洗净切成薄片,用流水冲洗一遍后再用清水浸泡10分钟,反复浸泡3遍后再放入清水中清洗一下。如果制作的量较多,可以多次反复浸泡、冲洗,能更好的去除原本的血水和杂质。ste...
育儿 • 2018-04-28 11:52
小朋友到了可以开荤的时候了,第一次吃肉肉先从白肉吃起,可以考虑鸡肉、鳕鱼,鸡肉比鱼类过敏利率更低,易消化,和软软的土豆泥搭配,避免了柴、干,口感细腻,简直是绝配~新鲜的鸡腿两支。也有选择鸡胸肉的。我个...
育儿 • 2018-06-07 06:46
胡萝卜营养价值:1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。2.胡萝卜素既有造血...
育儿 • 2018-07-05 13:49
小朋友到了可以开荤的时候了,第一次吃肉肉先从白肉吃起,可以考虑鸡肉、鳕鱼,鸡肉比鱼类过敏利率更低,易消化,和软软的土豆泥搭配,避免了柴、干,口感细腻,简直是绝配~新鲜的鸡腿两支。也有选择鸡胸肉的。我个...
育儿 • 2018-07-25 17:28
胡萝卜营养价值:1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。2.胡萝卜素既有造血...
育儿 • 2018-04-29 23:08
世界很复杂百度更懂你----------宝宝知道作者欣舞菲阳玉子烧来源日本,翻译过来大约就是煎鸡蛋饼,(⊙﹏⊙)b因为材料的不一样,口味也会又差别~今天做了一个自创的口味我喜欢这淡淡的绿色,很有食欲吧...
育儿 • 2018-07-07 11:25
世界很复杂百度更懂你----------宝宝知道作者欣舞菲阳玉子烧来源日本,翻译过来大约就是煎鸡蛋饼,(⊙﹏⊙)b因为材料的不一样,口味也会又差别~今天做了一个自创的口味我喜欢这淡淡的绿色,很有食欲吧...
育儿 • 2020-09-29 15:19
导语:0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段,这一时期孩子的营养摄取,直接决定了大脑发育和免疫机制的建立,以及日后的身体健康,宝宝营养食谱在这个时期尤为关键,必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础...
育儿 • 2020-10-30 01:00
在宝宝还没有成熟时,宝宝的咀嚼能力和消化功能都没有得到很完善的发育,那么消化能力会比较弱,没有办法充分消化和吸收食物中的营养,所以要根据宝宝的月龄和消化程度来选择食物来保证给到的食物做到细软熟,以及适...
育儿 • 2018-04-04 07:10
今天的来个6个月的宝宝就能吃的枣泥,超细腻,自带甜味,直接和别的蔬菜泥、肉泥一起加在米粉里,或者加在粥里,都很棒哦!参考月龄:6M+我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,宝宝挑食,...
健康 • 2018-04-28 22:46
西兰花牛骨髓清粥营养价值:牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有润肤功效用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵做法:1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟2、取出棒骨段,剔出中间骨髓3、米粒下...