保健 • 2020-11-05 12:40
蒜配一宝,杀菌降压和降血脂,还消灭癌细胞大蒜是我们日常生活中最常吃的食物,很多人都知道常吃大蒜可以杀菌、还能消除癌细胞,即使它的有再大的味道也要经常吃一个,尤其是在经常在外吃饭的朋友,当然有一些人经常...
健康 • 2020-11-01 16:55
女性春天常食此物,保护视力,降血脂,防癌排毒、减肥瘦身糙米粥是一道以糙米为主要食材制作的美食。糙米粥有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌的功效。红枣...
保健 • 2021-01-05 00:52
大家好,今天小编准时为您更新优质健康、养生的生活信息,其实很多时候都是会被我们忽略的!所有想了解更多的可以关注哦!这野果子,能抗癌抗肿瘤、抗炎止血、降血脂!覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,是一种...
减肥 • 2020-09-28 01:53
喝水减肥法,拥有苗条的身材是每个人所追求的,但是很多人都是不愿意运动的,又想瘦、又怕受苦。那么喝水减肥法就很适合你了,可是喝太多水又会造成水肿,那要怎样喝才能减到肥呢?下面小九跟你讲如何喝水才能减肥吧...
健康 • 2018-04-23 23:50
在我们的认知中,玉米似乎是属于上个世纪那个食物匮乏年代的,很长一段时间里,这种粗粮都被我们抛弃了。然而近些年来,随着各种富贵病的发病率越来越高,在健康饮食的风潮下,玉米又重新回到了我们的视野。玉米(供...
健康 • 2018-07-01 10:58
在我们的认知中,玉米似乎是属于上个世纪那个食物匮乏年代的,很长一段时间里,这种粗粮都被我们抛弃了。然而近些年来,随着各种富贵病的发病率越来越高,在健康饮食的风潮下,玉米又重新回到了我们的视野。玉米(供...
减肥 • 2020-10-20 16:43
最近朋友圈被一个动作刷屏了——亚洲蹲。什么是亚洲蹲?标准的亚洲蹲是指在全脚掌着地的情况下,下蹲到最低处,大小腿完全折叠靠拢,臀部靠近脚跟的蹲姿。那么问题来了,为什么有的人能完成亚洲蹲,有的人却不能呢?...
健康 • 2020-10-30 22:12
春天到了,都说“一年四季在于晨”,减肥的该减肥,健身的该健身,所以很多人都开始节食减肥,跑健身房锻炼身体。那么今天,小编来给大家介绍一道吃了不仅能瘦身还能防御一些疾病疾病的家常菜。芦笋,石刁柏通常被称...
健身减肥 • 2020-03-01 01:35
经常食用此物的人,身体不会差,能减肥减脂,降血脂,预防疾魔芋可以促进肠胃的蠕动,而且进入胃部里面后,会导致胃液的增加,胃部会产生膨胀的感觉,很容易就会饱了,所以减肥的效果就会很明显,想要减肥的人可以尝...
美食推荐:耗油杏鲍菇 营养丰富 有抗癌、降血脂、以及美容等作用
健康 • 2020-09-09 02:37
美食推荐:耗油杏鲍菇营养丰富有抗癌、降血脂、以及美容等作用杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用食材...
健康 • 2018-04-24 04:14
说到世界十大名菜,很多人都知道芦笋是其中一个,不仅是因为它好吃,还因为它营养价值高。北京人将芦笋称之为龙须菜,还有人叫它石刁柏,在国际上有“蔬菜之王”的称号。谈及蔬菜之王,各有说法,有人说是大白菜,有...
健康 • 2018-07-01 15:14
说到世界十大名菜,很多人都知道芦笋是其中一个,不仅是因为它好吃,还因为它营养价值高。北京人将芦笋称之为龙须菜,还有人叫它石刁柏,在国际上有“蔬菜之王”的称号。谈及蔬菜之王,各有说法,有人说是大白菜,有...
健康 • 2021-11-07 04:05
故乡有一棵千年银杏古树,每年的此时都是银杏树最美的季节。外出读书、工作后,虽然每年都会回故乡看看,但却很难在银杏树最美的季节去感受那个金色的世界。后来听说北京钓鱼台的银杏大道也非常壮观,在北京生活了十...
保健 • 2020-10-29 19:55
香菇,别名冬菇,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精,所以称为“香菇”。味香鲜美,营养丰富,素有“植物皇后”“山珍之王”之誉,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇是一种高蛋白、...
健康 • 2020-09-09 00:49
原标题:安全常识丨新鲜银杏叶泡茶降血脂?小心中毒!快告诉你爸妈……秋天与黄叶更配哦!在民间,广泛流传着一种说法那就是银杏叶泡水喝能降血压降血脂。然而,这个说法真的有道理吗?银杏叶真能泡水喝吗?到底有什...
保健 • 2020-11-02 09:47
常吃燕麦,对降低血脂有一些帮助,但是降血脂幅度有限。短时间吃燕麦对血脂几乎没有影响。我们通常说的血脂包括了四个指标,总胆固醇,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白,甘油三酯。高密度脂蛋白就是所谓的好胆固醇当然不...
保健 • 2020-10-29 15:55
黄豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量。黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想保健品、黄豆所含的皂甙有明...
饮食 • 2020-10-28 15:20
生活越来越好吃得越来越好,血脂偏高的人也越来越多,在咱们爷爷奶奶外公外婆那一代,只有在逢年过节的时候才能吃得好一些,现在物质条件好了,家家户户山珍海味平时都能吃到,家庭条件好的人甚至顿顿有鱼有肉有海鲜...
血稠影响寿命!中医:4大穴位通血管,1种食物降血脂,比药管用
保健 • 2020-11-02 04:54
随着生活方式的改变,很多人的口味也发生了翻天覆地的变化,琳良满目的食品满足了人们的味蕾,却也给健康带来了巨大的隐患,血液粘稠的人越来越多,高血脂大军不断扩充,降血脂成为了一个刻不容缓的问题。血液粘稠,...
农村这四种“野果”吃了不仅对身体好,风湿、肝炎及降血脂等功效
饮食 • 2020-10-14 17:42
第一种桃金娘:这个是农村典型的野果之一,小时候每到成熟的时候我们都会约好背个背篓去山里摘,一边摘一边吃,别提多过瘾,不过我们摘回去让父母用来酿酒喝。不过吃这个舌头牙齿也会被染成紫黑色。并且棯子多吃了时...