保健 • 2018-08-03 06:47
很多患者会出现早晨起来胸闷,但不知道是怎么回事?今日来听一下刘兴鹏大夫怎么说……如果早晨醒来就觉得胸闷,这就需要重视!!!因为很多的心脏病,比如说冠心病,心力衰竭等,都容易在早晨起来发病。所以当您出现...
皇室战争 • 2017-12-11 04:44
便秘是日常生活中很常见的健康问题,很多人都有便秘的现象。便秘虽然不是什么大病,但是却给生活带来很大的不便,久而久之,还会导致小腹凸出,脸上长斑、长痘,皮肤变得暗黄粗糙等。现代的人之所以会出现便秘,主要...
健身 • 2020-09-24 10:06
便秘是日常生活中很常见的健康问题,很多人都有便秘的现象。便秘虽然不是什么大病,但是却给生活带来很大的不便,久而久之,还会导致小腹凸出,脸上长斑、长痘,皮肤变得暗黄粗糙等。现代的人之所以会出现便秘,主要...
保健 • 2021-11-07 07:37
①白开水是最佳选择;②最不推荐淡盐水,特别是高血压、心脑血管疾病患者更不能喝。早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高;③蜂蜜水适合便秘人群,不能空腹喝;标签血压人群患者柠檬水脑血管疾病④空...
健康 • 2020-09-09 04:40
▲每天上午10:10打开电视锁定山东卫视《大医本草堂》您的健康管家正在为您守候经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么,喝多少以及有哪些禁忌?...
健身减肥 • 2017-12-14 11:20
我们总是会因为闹钟响了,提醒我们要开始一天的日程,而放弃了起床时应有的伸展和打哈欠。”分享一套晨起瑜伽体式,帮助你放松,集中注意力和精力充沛。作为开始,你要先慢慢的吸气和呼气1分钟或者2分钟。然后摆好...
健身 • 2020-09-23 18:09
我们总是会因为闹钟响了,提醒我们要开始一天的日程,而放弃了起床时应有的伸展和打哈欠。”分享一套晨起瑜伽体式,帮助你放松,集中注意力和精力充沛。作为开始,你要先慢慢的吸气和呼气1分钟或者2分钟。然后摆好...
育儿 • 2020-10-10 05:21
文/羊城派记者张华通讯员林惠芳最近早晚温差大,5岁的晨晨跟很多小朋友一样也难免受凉“中招”了,感冒后反复咳嗽,用了药似乎也不见多大的好转,尤其是在早晨时,就咳得更加厉害了,而且还有痰。检查发现,晨晨屡...
保健 • 2020-10-22 18:36
早晨醒后要赖床5分钟人在睡眠时,大脑皮层处于抑制状态,各项生理机能都维持“低速运转”,此时人体新陈代谢降低,心跳减慢,血压下降,呼吸变缓,部分血液淤积于四肢。早晨醒来后,呼吸、心跳、血压、肌张力等会在...
健身减肥 • 2021-11-18 01:38
女性为了能秀出自己的胸部曲线,纷纷加入丰胸大军,并乐此不疲的尝试着各种各样的丰胸方法。怎样才能健康有效的丰胸瘦腰?下面这5个瑜伽动作帮助平胸女性解决“飞机场”的烦恼,让你胸部更加坚挺、更加富有弹性,还...
健康 • 2020-10-17 21:17
一日之计在于晨,早晨醒来这段时间,好的习惯会让你更长寿!人是一部精密的仪器,就像钟表,是每天都要转动,如果不转动了,那这个仪器就报废了。所以,不管多大岁数,都要让自己“动”起来,做适合自己的运动,掌握...
游戏 • 2021-11-08 00:21
我现在他妈还能说什么!新华字典成禁书,是迟早的事啊!所以早晨醒来的男人真的好辛苦啊,是吗?00后CEO说要把阿里腾讯消灭,究竟是个多危险的信号?支付宝道歉:你根本不知道你的隐私有多值钱!送一曲《凉凉》...
健身减肥 • 2021-11-18 22:18
睡了一夜,特别是冬天,早上起来,感觉身体特别僵硬,尤其是肩膀。如果早上起来练习简单瑜伽,拉伸肩膀,打开胸腔,剩下的一整天,都会感觉额外轻松。1.牛面式手臂简单盘坐,右手从上方绕到上背部左手从下方绕到上...
国内 • 2018-03-06 02:10
根据沈阳市环保局提供的数据,2日凌晨起,沈阳市空气质量小时均值从良转为轻、中、重度甚至严重污染,AQI指数不断攀升。预计今天午后随冷空气加强,转为高压前部,偏北风较大,扩散条件将逐渐转好。到10时,我...
皇室战争 • 2020-03-14 21:11
在如今人们的生活节奏,早已脱离了“日出而作,日入而息,逍遥于天地之间而心意自得。”的规律生活,人们早出晚归,忙忙碌碌,更多的人如同工蚁每天交流的是路线、是食物的来源。我想假如我们可以拥有上帝视角,一定...
皇室战争 • 2020-03-29 17:50
晨起必备3个瑜伽动作,唤醒身体的每一寸肌肤!各位小仙女们,你们每天清晨做的最多的事情是什么?结果一定是赖床、赖床、赖床。对于大部分小仙女来说,起床绝对是一件需要有"勇气"的事,特别是在寒冷的冬天,想要...
健康 • 2018-03-21 06:41
一日之计在于晨,起床时不妨缓缓坐起,在床上做几分钟养生操,舒展筋骨,延年益寿。以下推荐起床后的这些养生小事,教你抓住清晨养生黄金时间。(内容来源于《生命时报》新浪微博)...
皇室战争 • 2020-04-03 07:18
绝对是脂肪的克星,晨起坚持锻炼10分钟,小肚子通通不见了!大部分的妹子都喜欢吃一些零食,特别是油炸、烧烤、油腻等等,虽然这些零食几乎没有什么营养价值可言,但是可以刺激味蕾,让妹子们得到"情感"的一时满...
娱乐 • 2020-09-22 21:53
到点起床了,有的人却迟迟不愿意起床,喜欢在床上多躺一会儿,这通常被称作赖床。赖床会有啥影响?导致上学、上班迟到,影响生物钟和还会经常越睡越累?其实,这只是对于部分人而言。专家说,对于特殊人群适当“赖床...