乒乓球 • 2020-04-27 15:38
2019年5月1日，河北省泊头市第一届慈善腕力争霸赛在泊头市星速搏击俱乐部火爆举行。大赛一开始，世界华人腕力协会河北省分会秘书长于杰就代表该组委会宣布本次体育赛事除去参赛选手奖金，所剩资金全部捐助给泊...
健身减肥 • 2019-12-26 20:12
从最早的1999年接触健身，到2008年开始专业健身健美，再到如今的腕力达人，薛瑞经历过了无数不懈的努力、默默忍受的辛酸以及让人羡慕的荣誉。健美是一项竞技性非常强的运动，也对运动员的意志力有极大的考验...
杜兰特 • 2020-03-04 03:55
NBA里，不少2米以上的高人们拥有巨大的手掌。他们的手比普通人长一大截，篮球在他们手中就像柚子或橘子一样——无论是杜兰特还是字母哥，或者其他人。那么，如果有一个身高1米7几的“普通身高”男子，手掌和他...
健身减肥 • 2020-03-13 09:13
斗腕区别于传统的掰手腕，斗腕更讲究的是战术，你有很多空间去发挥自己的技巧，站在地上，用自己身体的任何部位来秒杀对方，所以国内人群又将这项运动贴以“强硬、暴力”的标签！欧美选手人高马大，相对来说更有优势...
健身减肥 • 2020-02-29 05:45
不久前，韩国健美明星黄哲勋在社交媒体上晒出跟某相扑选手的合影。他们两个，一个肌肉强健，一个赘肉缠身，对比效果极为明显。这张照片吸引了无数网友的点赞，也引发出“肌肉男跟肥壮男哪个力量更大”的讨论。像黄哲...
棋牌 • 2021-12-04 22:18
张曙光在围棋比赛中8月5日下午，高尔夫围棋双向赛夏季公开赛第二轮在烟台君顶高尔夫俱乐部战罢，最终经过上午的高尔夫与下午的围棋赛对抗，福建围棋协会副会长罗建元、北京大恒伟业投资有限公司董事长张曙光、北京...
皇室战争 • 2020-04-11 11:41
“我很喜欢掰手腕，和很多人PK过，我几乎没有输过。”3月24日，25岁的王垚自信地介绍情况，他是浙江宁波慈溪人，是一名腕力比赛爱好者，并且乐此不疲。不为粉丝所知道的是，王垚一名健身教练，自己很喜欢健身...
健身 • 2020-11-05 16:26
手臂在健身过程中的重要性就不必多说了，如果你手臂没有足够大的力量，工作都无法完成，因此手臂力量就是健身的一个基础。手臂最大的作用就是抓握力和腕力，在训练过程中腕力给你提供一个支撑力，而抓握力就是手指勾...
健身减肥 • 2020-11-18 08:34
手臂在健身过程中的重要性就不必多说了，如果你手臂没有足够大的力量，工作都无法完成，因此手臂力量就是健身的一个基础。手臂最大的作用就是抓握力和腕力，在训练过程中腕力给你提供一个支撑力，而抓握力就是手指勾...
国际 • 2018-02-13 20:44
在美国明尼苏达州有一位杰夫（JeffDabe）靠他壮硕的双手在世界腕力大赛打败各方好手。身为世界腕力冠军的他，有着一双天赋异稟手臂。跟一般人放在一起，就很容易看出差别了。杰夫的前臂有着惊人的49公分的...
法甲 • 2020-04-11 19:04
健身的人很喜欢比谁的胳膊粗。对于普通健身者来说，能练出40cm的臂围就已经很不错了。对于职业健美选手来说，臂围达到50cm以上更是常有的事。不过，有不少人认为他们使用了类固醇才长那么大的。如果你也保持...
法甲 • 2021-12-05 07:22
世界上最强壮的男人，孩子俄罗斯，叫丹尼斯·塞浦伦科夫，为什么说他最强壮呢？2010年和2011年两次夺得雷诺诺夫世界杯Nemiroff掰手腕世界杯冠军。看他的手就知道了，像熊掌一样，结实有力！怪不得都...
如何锻炼手部稳定性，握力器腕力器两大神器，助你练出钢筋般手部
健身减肥 • 2020-01-22 05:54
从我角度来看，我觉得锻炼手部稳定性的前提下，首先要先锻炼手部的肌肉耐力，因为没有肌肉耐力的支撑下，是没有办法去做手部稳定性的动作的，下面带大家了解一下平时我是怎样锻炼手部稳定性的方式和方法。1.平时大...
腕力界的王者：手比正常人大好几倍，堪称如来神掌，手指捏碎核桃
法甲 • 2020-01-20 01:52
丹尼斯·塞浦伦科夫来自俄罗斯，他是这个战斗民族里最强壮的男人，也是世界掰腕冠军。他的力气非常大，也喜欢接受挑战。丹尼斯还曾和史泰龙交过手，可以看到史泰龙已经拼尽了全力，但是丹尼斯却表现得非常轻松，虽然...
俄罗斯腕力王臂围63cm，标准杠铃弯举226斤！两指捏碎硬核桃！
法甲 • 2020-03-26 16:02
掰手腕是一项古老的竞技运动，因为其简单、适用性强，无论在哪个国家都极受欢迎，但对于普通人来说，掰手腕都是娱乐活动，实际上，现在已经有了很成熟的世界范围内的腕力比赛，只是在国内还不普及，并且国内的职业选...
