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坚果养生蛋糕——秋天养生私房烘焙必备款

2020-09-03 16:38    

坚果养生蛋糕

成品7个

材料:

A.牛奶……27g

燕麦片……7g

B.蛋黄……32g

细盐……0.5g

色拉油13g

黑白芝麻5g

腰果20g

C.米粉40g

D.蛋白60g

绵白糖30g

E.综合果粒50g

制作过程:

1.先将A放在容器中,混合泡软。

2.在步骤1中加入B,混合拌匀。

3.再将C过筛后加入步骤2中,充分搅拌均匀,备用。

4.将D放在一个容器中搅拌至糖化。

5.再将步骤4以快速打至中性发泡。

6.先取1/3打好的5加入步骤3中,用刮板拌匀。

7.再将步骤6倒回剩余的步骤5中拌匀。

8.再将步骤7装入裱花袋中,挤在模具中约9分满。

9.然后将E撒在步骤8的表面。

10.最后将步骤9放入事先预热至上下火190/150℃的烤箱中烘烤,约烤20分钟即可。

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